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Entspannen - Woche für Woche

52 praktische Übungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

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In der Stadt zu leben und zu arbeiten kann ein Privileg sein, bringt allerdings auch Stress mit sich. Entspannen Woche für Woche weniger Stress zeigt, wie Sie positiv mit Alltagsproblemen umgehen.

Portrait
Allen Elkin ist Psychologe und gibt Seminare zur Vermeidung und zum Umgang mit Stress.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 171
Erscheinungsdatum 15.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-90-8998-502-6
Verlag Librero b.v.
Maße (L/B/H) 170/144/15 mm
Gewicht 233
Originaltitel Relax in the City - Week by Week
Buch (Kunststoff-Einband)
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Kundenbewertungen


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Geniales Arbeitsbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Düren am 17.10.2015

Diese Buch kann ich absolut empfehlen. Seite für Seite kurzweilige Tips und leicht umzusetzende Übungen. Genau richtig zum "Runterkommen" in unser ach so hektischen Welt.

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