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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen (ungekürzte Lesung)

Hörbuch Gesundheit

Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die CD einlegen, die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Julia Fischer, Bettina Websky
Altersempfehlung ab 14
Erscheinungsdatum 10.12.2010
Serie Hörbuch Gesundheit
Sprache Deutsch
EAN 4056198052075
Verlag TRIAS
Spieldauer 66 Minuten
Format & Qualität MP3, 65 Minuten, 48.4 MB
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