orellfuessli.ch

Fasten für Berufstätige

Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs. Mit dem Energiewochenplan.

Satt und ohne Leistungstief!
Fasten ist „innere Reinigung“: Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zipperlein haben sich davongemacht, die Energie ist wieder da und die Haut strahlt! Jede einzelne Körperzelle scheint sich verjüngt zu haben. Doch oft scheint keine Zeit für eine Fastenwoche, es kommt immer etwas dazwischen, die Arbeit türmt sich und der nächste Urlaub ist schon verplant.
Die Suppen-Fastenmethode von Ralf Moll ist so schonend und angenehm, dass man die Alltagspflichten in Beruf und Familie sehr gut bewältigen kann. Die Rezepte lassen sich schnell und leicht zubereiten und sorgen für eine gleichmässige Basenzufuhr, so erlebt man durch das Fasten mit leckeren Suppen auch während der Arbeitszeit einen Energiekick. Gleichzeitig verbessern sich die Blutwerte und viele kleine Zipperleins wie Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Sodbrennen und Leistungsabfall verschwinden.
Mit dem detaillierten Wochenplan im Buch wird das Fasten ganz einfach in den Berufsalltag integriert: Vom Muntermacher am Morgen bis zum Leberwickel am Abend, der Plan gibt genau vor, wie jeder Fastentag während der Arbeit aussehen kann. Die zusätzlichen Yoga- und Fitnessübungen sind so konzipiert, dass sie auch während der Arbeit durchgeführt werden können.
Portrait
Ralf Moll ist Diplom-Oecotrophologe und arbeitete nach seinem Studium von 1992 bis 1996 in einer Fachklinik für Ernährungsmedizin in Villingen. 1998 entwickelte er nach jahrelanger Arbeit mit kranken und gesunden Menschen die Typenanalyse zur Entsäuerung. Seit mehr als 15 Jahren ist er Leiter eines Fastenzentrums im Schwarzwald, in der Toskana und auf La Palma. Er ist erfolgreicher Autor von Büchern (u.a. "Individuell entsäuern", "Individuell fasten" und "Typgerecht entsäuern" beim Südwest Verlag) und zahlreichen Publikationen in verschiedenen Fachzeitschriften. Sein Wissen gibt er auf vielen Kongressen und Veranstaltungen im In- und Ausland weiter.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 128, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 30.07.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783641117832
Verlag Südwest
eBook
Fr. 10.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 10.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37070956
    Schlank im Schlaf für Frauen
    von Angelika Ilies
    (7)
    eBook
    Fr. 21.90
  • 42092201
    Sommerküche
    eBook
    Fr. 4.50
  • 37877132
    Richtig fasten, gesund essen
    von Raphael Schenker
    eBook
    Fr. 21.50
  • 24491373
    Individuell fasten
    von Ralf Moll
    eBook
    Fr. 10.90
  • 42162958
    What a Mommy!
    von Monica Meier-Ivancan
    eBook
    Fr. 16.90
  • 44393859
    Paleo für Anfänger
    von Kenzie Swanhart
    (1)
    eBook
    Fr. 18.00
  • 37100465
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    eBook
    Fr. 17.90
  • 32705868
    Suppenfasten
    von Fastenwanderzentrum Birkhalde Ltg.: Dipl.Oec.-troph. Ralf Moll
    eBook
    Fr. 14.90
  • 40975055
    Endlich Wunschgewicht!
    von Allen Carr
    eBook
    Fr. 8.90
  • 39990039
    Metabolic Balance® - Das Stoffwechselprogramm (Neuausgabe)
    von Wolf Funfack
    eBook
    Fr. 23.90

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 37100465
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    eBook
    Fr. 17.90
  • 41786500
    Richtig essen nach dem Fasten
    von Helmut Million
    eBook
    Fr. 14.90
  • 37846235
    5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten
    von Angela Dowden
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 40942413
    Schlank im Schlaf
    von Angelika Ilies
    eBook
    Fr. 26.90
  • 32473677
    Schlank im Schlaf für Berufstätige
    von Detlef Pape
    (19)
    eBook
    Fr. 21.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fasten für Berufstätige

Fasten für Berufstätige

von Gisela Held , Ralf Moll

eBook
Fr. 10.90
+
=
Richtig essen nach dem Fasten

Richtig essen nach dem Fasten

von Helmut Million

eBook
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 25.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen