Finde Deine Lebenskraft

Wie Affirmationen unser Leben verändern

Allegria

(3)
Louise L. Hay erklärt, wie wir Affirmationen am besten anwenden und berichtet aus ihrer 40-jährigen Erfahrung mit Affirmationsarbeit.

Portrait

Louise Hay, die Grande Dame unter den Autorinnen von Büchern zum Thema Lebenshilfe, feiert im Oktober 2016 ihren 90. Geburtstag.
1926 in Los Angeles geboren, erlebte sie selbst keineswegs nur die sonnigen Seiten des Daseins, sondern durchlitt auch einige seiner Härten. Sie erfuhr durch eine schwere Krebserkrankung am eigenen Leib, wie sich durch positive Gedanken Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen lassen, und gab diese Erfahrung in ihren Büchern weiter - inzwischen an Millionen Leserinnen und Leser auf der ganzen Welt. Ihr erstes Buch, "Heile Deinen Körper", erschien 1976 und wurde sofort zum Bestseller. Weitere Bucherfolge motivierten die Autorin schliesslich dazu, mit "Hay House" ihr eigenes Verlagshaus zu gründen, in dem sie Bücher namhafter Autoren wie Doreen Virtue, Wayne Dyer, Gregg Braden u.v.m. der US-amerikanischen New-Age-Bewegung verlegt.
Louise Hay lebt in San Diego, Kalifornien.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 08.09.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7934-2204-4
Verlag Allegria
Maße (L/B/H) 19,5/14,4/2,5 cm
Gewicht 363 g
Originaltitel Experience Your Good Now
Übersetzer Thomas Görden
Verkaufsrang 26.156
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 28.90
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
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Für alle Lebenslagen...
von einer Kundin/einem Kunden am 15.07.2011

Ich habe schon einige Bücher von Louise L. Hay gelesen und nie enttäuscht worden. Was mir hier sehr gut gefällt ist, das es Affirmationen für fast jeden Lebensbereich gibt. In dem Buch kann man selbst an seinen Glaubenssätzen arbeiten. Wunderbar finde ich es auch, das eine CD dabei ist.... Ich habe schon einige Bücher von Louise L. Hay gelesen und nie enttäuscht worden. Was mir hier sehr gut gefällt ist, das es Affirmationen für fast jeden Lebensbereich gibt. In dem Buch kann man selbst an seinen Glaubenssätzen arbeiten. Wunderbar finde ich es auch, das eine CD dabei ist. So kann man die Affirmationen auch als Hörgenuss nebenbei auf sich wirken lassen! Louise L. Hay ich bin sehr froh das es Dich gibt!!

Positiv denken - Finde Deine Lebenskraft
von Petralinchen aus Fürstenau am 12.10.2010

Finde Deine Lebenskraft – Wie Affirmationen unser Leben verändern Ein wirklich gelungenes Buch von Louise L. Hay, oder besser, ein Ratgeber für das Leben positiv leben. Dabei spricht die Autorin aus eigener 40-jähriger Erfahrung mit der Affirmationsarbeit. Louise L. Hay erklärt in ihrem Buch, wie man Affirmationen am besten anwendet. Das Buch... Finde Deine Lebenskraft – Wie Affirmationen unser Leben verändern Ein wirklich gelungenes Buch von Louise L. Hay, oder besser, ein Ratgeber für das Leben positiv leben. Dabei spricht die Autorin aus eigener 40-jähriger Erfahrung mit der Affirmationsarbeit. Louise L. Hay erklärt in ihrem Buch, wie man Affirmationen am besten anwendet. Das Buch hat 189 Seiten und ist in 12 Kapitel eingeteilt, die verschiedene Lebensängste beschreiben und Beispiele geben, positive Veränderungen vorzunehmen. Wobei Kapitel 1 = eine Einführung zum Thema ist und Kapitel 2 = Affirmationen erklärt. Kapitel 3 bis 12 beschreiben dann verschiedene Ängste und negative Gedanken wie z. B. Kritik, Sucht, Vergebung, Beruf, Liebe und Nähe, Älterwerden … Besonders toll ist die beiliegende CD, die man überall, zum Beispiel im Auto oder auch abends vor dem Schlafen gehen hören kann. Das Buch wie auch die CD muss man mehrmals lesen, bzw. hören, nur dann stellt sich ein Erfolg zum positiven denken ein. Ich habe jetzt eine Zeit lang mit dem Buch gearbeitet und bei mir selbst gemerkt, das lesen und hören etwas verändert haben. Man muss aber auch über seinen eigenen Schatten springen und die einzelnen Übungen im Buch ehrlich durchgehen. Das ist vielleicht manchmal nicht einfach, weil man sich beobachtet oder ertappt fühlt, auch wenn keiner zuschaut. Beschreibung: Affirmationen sind alles was man sagt oder denkt. In der Regel haben wir negative Gedanken wie: Ich werde nie ein schönes Zuhause haben. Affirmation hierzu: Es gibt das perfekte Zuhause für mich, und ich akzeptiere es jetzt. Affirmationen helfen hier dabei in positiven Mustern zu denken.

Anders Denken lernen
von Rennie aus Ingolstadt am 23.09.2010

Anfangs war ich doch ein wenig skeptisch, als ich dieses Buch in Händen hielt. Mit einer Umstellung meiner Gedankenwelt sollte ich tatsächlich etwas bewirken? Positives Denken? Da war ich bisher eigentlich immer ein wenig skeptisch. Also fing ich – mit gewisser Voreingenommenheit – das lesen an. Tatsächlich wurde doch schon... Anfangs war ich doch ein wenig skeptisch, als ich dieses Buch in Händen hielt. Mit einer Umstellung meiner Gedankenwelt sollte ich tatsächlich etwas bewirken? Positives Denken? Da war ich bisher eigentlich immer ein wenig skeptisch. Also fing ich – mit gewisser Voreingenommenheit – das lesen an. Tatsächlich wurde doch schon nach wenigen Einblicken in Hay´s kleine Lebenslektüre, mein Interesse geweckt: Eigentlich handelt es sich bei „Finde Deine Lebenskraft“ um eine Art Übungshilfe für Jedermann, wenn er den inneren Willen dazu mitbringt. Möchte man an gewissen negativen Lebensgefühlen etwas verändern, so gibt diese kleine „Lernfibel“ den nötigen umgangssprachlichen „Tritt in den Hintern“ in Schriftform dazu mit auf den Weg ;-) An Hand übersichtlicher Kapitel zu den unterschiedlichsten Lebens- u. Gefühlslagen gibt die Autorin dem Willigen eine kleine Hilfestellung an die Hand. Da gibt es z.B. das Kapitel, bzw. die Übung „Sich von Gesundheitsproblemen befreien“: Anhand negativer Gedankenbeispiele wie etwa „Migräne ist bei mir schon fast ein Dauerzustand“ bietet die Autorin stets den positiven Zwilling, nämlich eine von ihr als Beispiel vorgegebene Affirmation (einen Merksatz), der etwa in diesem Fall lautet: „Ich kritisiere mich nicht länger. Ich praktiziere geistigen Frieden, und alles ist gut.“ Durch die Vorgaben der Autorin soll der Leser schrittweise lernen, sich selbst – für ihn einprägbare und hilfreiche - Affirmationen auszudenken, die ihm im täglichen Leben bei der Umstellung zur positiven Lebenskraft unterstützen sollen. Natürlich nicht von jetzt auf gleich, wie auch Louise L. Hay immer wieder betont. Der persönliche Wille und ständige Übungsabläufe – und seien sie auch nur geistig verinnerlicht – sind die Voraussetzung für das Erlernen positiver Affirmationen. Und für alle, die lieber hören als lesen, hat sich der Verlag noch ein besonderes Highlight ausgedacht: Dem Buch liegt eine CD mit einer Spielzeit von ca. 70 Minuten bei, mit Hilfe derer man sich die Themen und Übungen des Buches zu jeder gewünschten Zeit nochmal anhören und verinnerlichen kann. Fazit: Dieses Buch war interessant zu lesen und hat meine Neugierde geweckt. Ich denke, dass die eine oder andere Übung sicher ihren Zweck erfüllen könnte. Allerdings muss man wirklich „wollen“ – wie das halt immer so ist - sei es, man hat eine Krankheit oder eine Sucht. Ohne eigenen Willen und der meist nötigen Hilfe von außen wird man den Kampf verlieren. Die Verdeutlichung, wie man mit Affirmationen, sein Leben verändern kann war für mich neu und spannend. Ich werde dieses Büchlein sicher noch öfter in die Hand nehmen und auch der CD lauschen. Auch wenn nur Bruchstücke bei mir „haften“ bleiben sollten, finde ich, dass es immer einen Versuch wert sein sollte, positive Energie zu „erhaschen“. Schön, dass mir Louise L. Hay ein wenig meine Voreingenommenheit nehmen konnte. Für mich war „Finde Deine Lebenskraft“ in jedem Fall das Lesen wert.


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