orellfuessli.ch

Finding Ultra

Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde

(1)
Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, übergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde.
Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit, Stress, Junk Food und TV-Abenden auf dem Sofa. Fast 25 Kilo Übergewicht und seine schlechte Kondition führten dazu, dass er kaum Treppen steigen konnte.
An seinem 40. Geburtstag beschloss er, sein Leben komplett zu ändern. Er wechselte zu einer veganen Lebensweise und fing an, ein äusserst intensives Trainingsprogramm zu absolvieren. Wenige Monate später wurde er von Men’s Fitness zu einem der 25 fittesten Männer der Welt gewählt.
Durch seine radikale Lebensumstellung konnte er unmöglich scheinende Leistungen erbringen, wie die Teilnahme am Ultraman World Championship, bei dem sich die fittesten Menschen der Welt bei einem 515-Kilometer-Martyrium in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander messen. Und im Anschluss an diese Bewährungsprobe meisterte er eine noch grössere: den Epic5 – fünf Triathlonwettkämpfe hintereinander.
Doch Finding Ultra ist viel mehr als ein packender Blick auf atemberaubende athletische Leistungen. Rich Rolls erstaunliche körperliche und geistige Verwandlung beweist, dass in jedem das Potential steckt, ultra-fit zu werden.
„Finding Ultra ist ein inspirierender Bericht über ein intensives Leben, noch intensiveres Schwimmen, Radfahren und Rennen, das Dich am Ende überzeugt: die Willenskraft kennt keine Grenzen.”
— Brendan Brazier, Autor von Vegan in Topform
„Dieses Buch legst Du mit der Überzeugung aus der Hand, dass auch Du die Kraft hast, Dein Leben komplett umzugestalten.“
— Kathy Freston, Bestseller-Autorin
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum August 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944125-45-9
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 226/144/27 mm
Gewicht 609
Auflage 2
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 26.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37822280
    Eat & Run
    von Scott Jurek
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 39188789
    Bevor ich gehe
    von Susan Spencer-Wendel
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 47839507
    Ernährung mit Plan
    von Jasper Caven
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 20948590
    Sportpsychologie im Triathlon
    von Friederike Rasche
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 39.90
  • 43106106
    Schwitzen für Erfolg
    von Andreas Butz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 47826792
    Core Power
    von Alexander Hoheneder
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 18.90
  • 43969833
    China Study
    von T. Colin Campbell
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 42436468
    Handbuch des Helden
    von Christopher McDougall
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 39192474
    Der 4-Stunden-Körper
    von Timothy Ferriss
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 15149417
    Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede
    von Haruki Murakami
    (11)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Faszinierend
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz am 08.08.2017

Gut gelungenes Buch, dass offenbart, wie man mit genug Wille von einem Alkoholiker über einen Workaholic zu einem Ultra-Läufer mit gesundem Lifestyle wird. Sehr spannend, zu was der Körper mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Training fähig ist.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Finding Ultra - Rich Roll

Finding Ultra

von Rich Roll

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 26.90
+
=
Das Plantpower Kochbuch - Rich Roll, Julie Piatt

Das Plantpower Kochbuch

von Rich Roll

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 48.90
+
=

für

Fr. 75.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale