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Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung mit Musik)

(gekürzte Lesung)

Loslassen und entspannen so einfach wie nie!
Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch,
das spürbar gut tut.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Carsten Fabian, Jutta Ribbrock
Erscheinungsdatum 25.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783732481095
Verlag Argon
Spieldauer 149 Minuten
Format & Qualität MP3, 148 Minuten
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