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Grüne Smoothies

Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden. Mit 150 Rezepten

(7)
Vor zehn Jahren kreierte die Rohkostpionierin Victoria Boutenko aus grünem Blattgemüse und Früchten ihren ersten grünen Smoothie. - Dieses schnell zubereitete Getränk beseitigt Nährstoffdefizite, hilft beim Entgiften und schmeckt dabei hervorragend.
Heute gibt es weltweit Millionen begeisterter Anwender; viele von ihnen haben der Autorin Dankesbriefe geschrieben, da grüne Smoothies ihnen Vitalität und Gesundheit geschenkt haben.
Grüne Smoothies: Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden zeigt systematisch die Möglichkeiten, grüne Smoothies therapeutisch und prophylaktisch einzusetzen. Es bietet
einen Überblick über die aussergewöhnlichen gesundheitlichen Wirkungen von grünen Smoothies;
eine Beschreibung von mehr als 100 Zutaten, die nach neuesten wissenschaftlichen Studien bei kleineren Unpässlichkeiten und bei chronischen Krankheiten wirksam sind;
eine Tabelle mit allen wichtigen Vitalstoffen, ihrer Wirkung und den besten Vitalstoffquellen;
150 Rezepte, nach Anwendungsgebieten geordnet, sowie
zahlreiche Berichte von Menschen, die durch grüne Smoothies Heilung erfahren und Vitalität gewonnen haben.
Mit grünen Smoothies kann jeder etwas Gutes für sich und seine Gesundheit tun, ohne seinen Lebensstil ändern zu müssen.
Das Thema „grüne Smoothies“ findet iden grossen Medien - wie Fernsehen, Frauenzeitschriften und überregionalen Tageszeitungen - eine positive Resonanz.
Die deutschsprachige Ausgabe von Green for Life hat sich bisher 40.000-mal verkauft; Grüne Smoothies, der zweite Titel von Victoria Boutenko im Hans-Nietsch-Verlag, 60.000-mal.
Portrait
Die gebürtige Russin Victoria Boutenko lebt seit vielen Jahren in Oregon, USA, und ist weltweit eine gefragte Vortragsrednerin, gibt Kurse über Rohkost-Ernährung und schreibt regelmässig Beiträge für diverse Gesundheitsmagazine. Sie ist ausserdem ausserordentliche Professorin an der Southern Oregon University. Ihre Bücher wurden in bislang 9 Sprachen übersetzt. Auf Deutsch erschien bislang von ihr im Hans-Nietsch-Verlag ihr Buch "Green for Life", in dem es um die "Grünen Smoothies" geht - Mixgetränke aus Grünpflanzen, Früchten und Wasser, die für jedermann das heilende Potential des Chlorophylls erschliessen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 13.04.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-351-6
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 245/174/17 mm
Gewicht 567
Originaltitel The Green Smoothie
Abbildungen vierfarbig illustriert
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 26.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
7 Bewertungen
Übersicht
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Excelent
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 25.08.2015

I like that the book is not only 150 recepies. It also has explanations about 100 ingredients, their vitamins, minerals, for what they are good and against which illneses they are recommended. So, we can learn too. I have tried several recepies, they are good. But one Detail: it alwas says... I like that the book is not only 150 recepies. It also has explanations about 100 ingredients, their vitamins, minerals, for what they are good and against which illneses they are recommended. So, we can learn too. I have tried several recepies, they are good. But one Detail: it alwas says they give more or less 1/2 lt. smoothie. That is wrong, it gives you much more. Impossible that 3 cups of liquid, 2 mangos and 2 apples give you 1/2 lt. smoothie! You get much more. So, if is for one person (like in my case), use 1/2 of the ingredients listed in the recepies and you will get 2 smoothies. I would recommend for next Editions to add amall photos of some ingredients which are exotic or from other countries. They are several ones I do not know what/how they are.

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Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 31.05.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist für Rohköstler und alle, die ihre Ernährung auf einfache Weise lebendiger und vitalstoffreicher gestalten wollen, ein Muss. Es enthält 200 Rezepte, Erfahrungsberichte und viele praktische Tipps für die "grüne Küche".

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Tolle Rezepte für mehr Vitälität
von einer Kundin/einem Kunden am 26.07.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

In dem Buch sind viele tolle Rezepte für grüne Smoothies,die für mehr Gesundheit und Vitalität sorgen , enthalten.Es ist besonders für Kranke , aber auch für gesunde Menschen sehr hilfreich,da es die Rohkosternährung noch leichter verdaulich macht.

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