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Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Starker Auftritt für Ihre Füsse
Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füsse beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem grossen Selbsttest, wie es Ihren Füssen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füsse.
Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die massgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuss effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.
Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Dr. med. Christian Larsen leitet das Spiraldynamik® MedCenter Zürich. Die preisgekrönte Methode Spiraldynamik® wurde von ihm vor zwanzig Jahren mitbegründet.
Portrait
Dr. med. Christian Larsen leitet das Spiraldynamik® MedCenter Zürich. Die preisgekrönte Methode Spiraldynamik® wurde von ihm vor zwanzig Jahren mitbegründet.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 27.11.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3852-6
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 238/170/15 mm
Gewicht 475
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 4. Auflage.
Illustratoren Viorel Constantinescu
Buch (Taschenbuch)
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