orellfuessli.ch

Nur bis Sonntag: 25% auf (fast) alles ab einem Einkauf von Fr. 75.-*

Jugendleichtathletik Lauf

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Lauf- und Gehdisziplinen im Aufbautraining

Der DLV-Rahmentrainingsplan für die Lauf- und Gehdisziplinen im Aufbautraining. Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten - das ist die Zielsetzung der Reihe "Jugendleichtathletik" und damit auch des vorliegenden Bandes zu den Lauf- und Gehdisziplinen. Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Grundlagen behandelt er zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte. Anschliessend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den Disziplinen Mittelstrecke, Langstrecke, Hindernislauf und Gehen erläutert und mit praktischen Trainingsinhalten für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet. Ein Schwerpunkt liegt auf Trainingsplanung- und periodisierung: Neben Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochentrainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen.

… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Deutscher Leichtathletik-Verband
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 01.12.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89417-238-1
Verlag Philippka
Maße (L/B/H) 246/172/25 mm
Gewicht 930
Abbildungen mit zahlreichen Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 43.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40906490
    Trainingspraxis Laufen
    von Lothar Pöhlitz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 48.90
  • 37818187
    Lauftherapie mit Kindern und Jugendlichen
    von Wolfgang W. Schüler
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 42516314
    Schnell und fit ab 50
    von Joe Friel
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 29.90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 15.50
  • 42435785
    Born to Run
    von Christopher McDougall
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 18.90
  • 37822280
    Eat & Run
    von Scott Jurek
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 57912404
    Den Absprung wagen
    von Fabian Hambüchen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 48075449
    Schmerzfrei laufen
    von Paul Hobrough
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 42.90
  • 45244917
    Triathlontraining für die Mitteldistanz
    von Manuela Dierkes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 33855337
    Der Lauf-Guide für Frauen
    von Jörg Birkel
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Jugendleichtathletik Lauf - Pierre Ayadi, Wolfgang Killing, Manja Berger, Beate Conrad, Enrico Assmus

Jugendleichtathletik Lauf

von Pierre Ayadi , Wolfgang Killing , Manja Berger , Beate Conrad , Enrico Assmus

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 43.90
+
=
Jugendleichtathletik Sprint - Wolfgang Killing, Wolf-Dietrich Hess

Jugendleichtathletik Sprint

von Wolfgang Killing

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 43.90
+
=

für

Fr. 87.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale