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Kickboxen-2x 20 Minuten Workout

2 x 20 Min. Training. Warm up. Cool down

Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren.
Wenig Zeit für Sport & Fitness?
Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um Herz und Kreislauf in Schwung zu bekommen, Kalorien zu verbrennen, die Muskulatur zu straffen und sich somit fi t und gesund zu halten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv!
1. Warm-up
2. Workout 1
3. Workout 2
4. Cool Down
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Info-Programm
Erscheinungsdatum 02.01.2014
Sprache Deutsch
EAN 4049774483509
Genre Fitness
Hersteller Delta Music
Spieldauer 68 Minuten
Musik (DVD)
Fr. 11.90
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