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Kundalini Yoga - Teil 2 - Wirbelsäule

Das ursprüngliche und traditionelle Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Ziel des Kundalini Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper, denen bestimmte Bewusstseinsebenen zugeordnet sind) frei fliessen zu lassen. Eine Folge unseres modernen Lebenswandels sind Rückenschmerzen. Jeder Mensch leidet mindestens einmal in seinem Leben unter diesen Schmerzen, viele klagen regelmässig über Rückenschmerzen. Grund dafür ist meist zu wenig Bewegung und eine verminderte Ausprägung der Muskulatur. Diese Übungsreihe des Kundalini Yoga mit Yogameister Satya Singh, leistet einen wertvollen Beitrag zur Stärkung der Muskulatur, die Ihre Wirbelsäule stützt, zur Herstellung der körpereigene Balance und einer angenehmen, dynamischen Beweglichkeit. Doch die Wirbelsäule des Menschen ist wie ein Lebensbaum, der in uns wächst. Nach den Lehren des Kundalini Yoga besteht die Wirbelsäule nicht nur aus 26 Wirbeln, Bandscheiben, Bändern und Rückenmark, sondern auch aus den Hauptkanälen der menschlichen Kraft. Die Wirbelsäule schützt diese Lebensadern (Ida, Pingala und Sushumna). Ida verkörpert die Kreativität, Sensibilität und Entspannung und fördert die weiblichen Energie-Zentren. Pingala steht hingegen für Kraft, Konzentration und Intellekt. Der zentrale Kanal, Sushumna, bringt die Energiebahnen in Balance und führt zur stetigen Entwicklung von Weisheit und Einheit.
Portrait
Satya Singh Khalsa Wester, geboren 1949 in Haarlem in den Niederlanden, lebt in Hamburg. Er ist seit 1975 Schüler von Yogi Bhajan, seit 1977 Kundalini-Yoga-Lehrer und heute eine der Führungspersönlichkeiten des Kundalini-Yoga weltweit. Satya Singh ist Ausbilder und Koordinator der grössten und ältesten Kundalini-Yoga-Ausbildung in Deutschland .
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.05.2011
Regisseur Satya Singh
Sprache Deutsch
EAN 4033056901058
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio WVG Medien
Originaltitel Kundalini Yoga
Spieldauer 58 Minuten
Bildformat 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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