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Lässig laufen

Warum Fitness keine Folter braucht


Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.
Rezension
"Sven Lorigs Ratgeber ist ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger." TV für mich, 11.03.2016 "Wie er über das Laufen zur Lässigkeit gefunden hat, beschreibt der Moderator des ARD-Morgenmagazins oft lustig, immer kurzweilig und manchmal auch auf eine Art, die nachdenklich macht." aktiv Laufen, 01.03.2016 "Sven Lorigs Ratgeber ist ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger." TV für mich, 11.03.2016 "Wie er über das Laufen zur Lässigkeit gefunden hat, beschreibt der Moderator des ARD-Morgenmagazins oft lustig, immer kurzweilig und manchmal auch auf eine Art, die nachdenklich macht." aktiv Laufen, 01.03.2016 "Lässig laufen ist eine unterhaltsame Lektüre, die einem als Läufer an vielen Stellen ein wissendes Schmunzeln entlockt und Anfänger vielleicht dazu motivieren kann, mit dem Laufen zu beginnen." Neues Leben, April 2016
Portrait
Sven Lorig, geb. 1971, studierte Geschichte und Politik in Düsseldorf. Bereits während seiner Studienzeit absolvierte er ein Volontariat beim Radio und war bei verschiedenen Sendern tätig. Seine ersten Fernseherfahrungen sammelte er 1996 beim NRW-Regionalmagazin von SAT.1 als aktueller Tagesreporter. 2003 schaffte er dann den Durchbruch als Moderator beim ARD Morgenmagazin - wo er bis heute zu sehen ist.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Altersempfehlung 16 - 99
Erscheinungsdatum 12.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-404-60871-3
Reihe Lübbe Sachbuch
Verlag Lübbe
Maße (L/B/H) 188/126/27 mm
Gewicht 343
Auflage 2. Auflage 2016
Buch (Taschenbuch)
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