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Lebe leichter - Der Planer

„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche
Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht,
tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt
es ein Feedback. Ausserdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende
Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.
Portrait
Heike Malisic, geboren 1966, arbeitet freiberuflich als Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Basic Instructor. Sie engagiert sich in der Frauenarbeit ihrer Kirchengemeinde "Christliches Zentrum Agape" in Renchen und ist auch als Referentin unterwegs. Gemeinsam mit ihrem Mann, einem Pastor, und ihren vier Kindern lebt sie in Oberkirch.
Beate Nordstrand, geboren 1960, lebt mit ihrer Familie in Würzburg. Die selbständige Ernährungs- und Wechseljahrberaterin war während ihrer Familienpause viele Jahre ehrenamtlich in der Gemeinde- und Frauenarbeit engagiert. Sie ist Mitglied der Frauenstiftung FILIA und referiert über die Themen Gesundheit und Frausein.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 10.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7751-5276-1
Verlag SCM Hänssler
Maße (L/B/H) 165/105/10 mm
Gewicht 135
Auflage 8. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 11.90
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