orellfuessli.ch

Mehr Muskeln, weniger Fett

Hochintensives Cardio-Krafttraining - der schnellste Weg zum perfekten Body

Dies ist das perfekte Buch für alle Männer, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten und auch einiges an Körperfett verlieren wollen – und das, ohne täglich mehrere Stunden im Fitnesscenter zu verbringen! Autor Robert dos Remedios, ein renommierter und preisgekrönter Fitnessexperte, kombiniert auf noch nie da gewesene Weise Kraft und Ausdauertraining und schlägt so zwei Fliegen mit einer Klappe. Seine ebenso einfachen wie effizienten 20-Minuten-Workouts setzen sich aus muskelaufbauenden und fettverbrennenden Bewegungsfolgen zusammen. Dieses hochintensive Intervalltraining ist erwiesenermassen wirkungsvoller als lange, monotone Cardioeinheiten. Der begleitende Ernährungsplan unterstützt Fettverbrennung und Muskelaufbau optimal und verstärkt so die Wirkung jeder Trainingseinheit.
Portrait
ROBERT DOS REMEDIOS ist zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer und Leiter der Abteilung Schnelligkeit, Kraft und Kondition am College of the Canyons in Südkalifornien. 2006 wurde er von der National Strength and Conditioning Association (NSCA) als Krafttrainer des Jahres im Hochschulsport ausgezeichnet. Nebenbei ist er für das Magazin Men’s Health als Autor und Berater tätig.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 250
Erscheinungsdatum 16.01.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-173-3
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 246/172/23 mm
Gewicht 586
Originaltitel Cardio Strength Trainig. Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Buch (Taschenbuch)
Fr. 24.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 24.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 49.90
  • 3074490
    Massive Muskeln
    von Ellington Darden
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 42403347
    HIIT – High Intensity Interval Training
    von Lucy Wyndham-Read
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 30673170
    Schnell in Bestform!
    von Matt Roberts
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 26453794
    Die 10-Minuten-Lösung
    von Sean Foy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 43387596
    Die Bodybuilding-Bibel
    von Berend Breitenstein
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 43982135
    Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!
    von Patrick Schumann
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 16432338
    Enzyklopädie Muskeltraining
    von Oscar Moran Esquerdo
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 43.90
  • 42546318
    Trainieren wie im Knast
    von Paul Wade
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mehr Muskeln, weniger Fett

Mehr Muskeln, weniger Fett

von Robert dos Remedios

Buch (Taschenbuch)
Fr. 24.90
+
=
Nudge

Nudge

von Cass R. Sunstein

Buch (Taschenbuch)
Fr. 13.95
+
=

für

Fr. 38.85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale