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Barbara Becker - Mein Pilates Training [SE]

(4)
Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates fordert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spass, wird nie langweilig und ist sehr effizient. Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken. Barbara Becker und Trainerin Tanja Krodel leiten durch das abwechslungsreiche Training und geben während den Übungen viele Anleitungen, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden. - 15 Übungen für Einsteiger und Geübte - besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po - ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur - das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten) - das Kurztraining (ca. 20 Minuten)
Portrait
Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 17.10.2005
Sprache Deutsch
EAN 4006448752651
Genre Dokumentation Pilates
Studio WVG Medien GmbH
Originaltitel Mein Pilates Training - Barbar
Spieldauer 95 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 293
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
3
1
0
0
0

gut beschrieben
von einer Kundin/einem Kunden aus Lambrechten am 23.03.2007

ich gebe dieser dvd 5 sterne, weil 1. die umgebung und musik sehr ansprechend sind, 2. die übungen langsam und genau ausgeführt bzw. beschrieben werden – was ich nicht von allen pilates-dvds sagen kann, und 3. auch für gestreßte eine kurz-variante zum üben d'rauf ist. sehr zu empfehlen!!!

Babara becker- Pilates DVD
von einer Kundin/einem Kunden aus Traunreut am 24.12.2005

Das Pilates Training mit dieser DVd macht Spaß! Es ist sehr leicht verständlich und einfach nachzumachen. Die Übungen helfen wenn man es konsequent durchführt.

mein Pilates Training von Barbara Becker
von einer Kundin/einem Kunden aus Lamstedt am 29.05.2007

Dieses Training ist wirklich super. Ich habe 10 kg abgenommen und wolllte meinen Körper fit bekommen. Das Training macht spaß und ist sehr effektiv. Nur zu empfehlen.


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