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Mentaltraining für Jugendliche

Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit zum Einsatz in Schule und Jugendarbeit

Lehrer/innen, Sozialarbeiter/innen und alle, die Jugendliche auf das Leben innerhalb und ausserhalb der Schule gut vorbereiten, stärken deren Glauben an sich selbst und ihre eigenen Fähigkeiten. Dies ist für Jugendliche eine wichtige Voraussetzung, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und voller Vertrauen in ihre Zukunft zu gehen.
Die Autorinnen haben ein erprobtes ganzheitliches Mentaltraining für Jugendliche (etwa ab zwölf Jahren) entwickelt, das kognitive und emotionale Aspekte vereint und ohne besondere Vorkenntnisse von Pädagog/innen und Schüler/innen angewandt werden kann. Das Buch erklärt die Bausteine des Mentalen Trainings, bietet zahlreiche Praxisübungen, Affirmationskarten für Prüfungssituationen zum Kopieren und vielfältige Ideen auch über die Schule hinaus.
Passend zum Buch sind die Affimationskarten "Bärenstarke Gedanken" erhältlich, deren variationsreiche Einsatzmöglichkeiten in diesem Buch beschrieben werden.
Rezension
»Die Lektüre ist ein Gewinn, bediene man sich nun anschliessend direkt aus der Fülle von Beispielen oder lasse man sich zu Weiterem anregen.« BLICKPUNKT Schule
»Das erprobte ganzheitliche Mentaltraining für Jugendliche vereint kognitive und emotionale Aspekte und kann von Lehrkräften, Erzieherinnen und Erziehern ohne besondere Vorkenntnisse angewandt werden.« forum schule heute
Portrait
Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach und gibt Lehrerfortbildungen zu den Themen Stressbewältigung und Mentales Training.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 05.03.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783407292988
Verlag Beltz
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