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Metabolic balance Das Kochbuch f??r Berufst??tige

Schnelle und kreative Rezepte zum Abnehmen - auch f??r unterwegs

Metabolic Balance?? - so k??nnen auch Berufst??tige gesund abnehmen
Eine Ern??hrungsumstellung nach metabolic balance?? bringt den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht und hilft dem K??rper anhand von individuellen Lebensmittellisten und einfachen Ern??hrungsregeln ??berfl??ssige Pfunde langfristig und ohne Hungern zu verlieren. metabolic balance?? ist f??r alle gleicherma??en geeignet, unabh??ngig von Alter, Gewicht oder Lebensumst??nden. Gerade Berufst??tige tun sich mit einer Ern??hrungsumstellung oft schwer, da sie wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen haben und meist au??er Haus essen. Daf??r bietet dieses Kochbuch endlich Abhilfe. Es zeigt, wie man zeitsparend und effektiv einkauft, die Speisen zubereitet und diese praktisch an den Arbeitsplatz mitnimmt. Neben vielen neuen Rezeptideen ?? la metabolic balance?? gibt es ein Kapitel mit Blitzrezepten f??r den Feierabend sowie eines mit idealen Rezepten f??r unterwegs. Und: viele Variations- und Erg??nzungsm??glichkeiten, damit f??r die Familie nicht doppelt gekocht werden muss.
Portrait
Dipl.-Ing. Silvia B??rkle hat Ern??hrungstechnik mit den Schwerpunkten Ern??hrungsphysiologie und Di??tetik studiert. ??ber zw??lf Jahre war sie in der Lebensmittelindustrie im Bereich Qualit??tssicherung und Produktentwicklung t??tig. Nebenberuflich ??bernahm sie bei Krankenkassen einige Jahre die Ern??hrungsberatung. Heute ist die Mitgr??nderin von Metabolic Balance und Autorin vieler Metabolic Balance??-Kochb??cher verantwortlich f??r Projekte und leitet Webinare, Tagungen und Schulungen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 28.03.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783641554798
Verlag E-Books der Verlagsgruppe Random House
eBook
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