Mit Luna-Yoga durch den Tag

Übungen zum Entspannen und Auftanken

Sehnlichst erwartet – die erste CD zum Luna-Yoga!



Luna-Yoga® ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise, die alle Sinne anspricht. Es lädt zum achtsamen Atmen ein, enthält viele meditative Elemente und leichte Bewegungsabfolgen. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem.



1 CD, Laufzeit: 57 Min.




Portrait
Adelheid Ohlig, geboren 1945, praktiziert und lehrt seit über 25 Jahren Yoga und entwickelte den inzwischen weit verbreiteten Ansatz des Luna Yoga®. Sie führt Kurse und Ausbildungen in ganz Europa durch und ist ausserdem erfolgreiche Buchautorin. Adelheid Ohlig lebt in Biel/Schweiz.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Erscheinungsdatum 23.02.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783466458318
Verlag Kösel
Auflage 3
Spieldauer 57 Minuten
Hörbuch (CD)
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