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Ohne Bauch geht's auch

Mein Zehnkampf gegen die Papa-Plauze

Hier bekommt Mann sein Fett weg
Spätestens mit Anfang 40 entdecken Männer den Sport wieder für sich – nachdem sie allmählich verfettet sind. Markus Götting hielt sich immer für einen Durchschnittsathleten, bis er bei diversen Tests feststellen muss: Er ist nicht mal das. Also holt er sich für zehn Sportarten legendäre Stars als Trainer: Olympiasieger, Weltmeister, Tour-de-France-Helden, einen Davis-Cup-Sieger. Wenn die ihn nicht fit kriegen, wer dann?
Dieses Buch ist ein Roadtrip zu unseren Idolen – voller Leiden und Leidenschaft. Ein urkomischer Selbstversuch mit vielen hilfreichen Tipps zum Nachmachen und einer guten Nachricht für alle Couchpotatoes: Wenn dieser Schlaffi hier sein Fett los wird, schafft das jeder.
Empfohlen von der Stiftung Wadentest!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 15.04.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-548-37653-0
Verlag Ullstein Verlag
Maße (L/B/H) 186/121/23 mm
Gewicht 226
Buch (Taschenbuch)
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