orellfuessli.ch

Paleo, die "Steinzeit-Ernährung" - was ist dran?

Ein Ernährungstrend kritisch betrachtet

An jeder Ecke "Paleo"

Egal ob Ernährungsratgeber, Kochbücher oder in "hippen" Geschäften und Lokalen  - überall begegnet einem heute der Begriff "Paleo". Gemeint ist die angeblich im Paläolithikum, also in der Altsteinzeit, verbreitete Ernährungsweise. Obwohl heute nicht nur in Tierschutzkreisen oft davor gewarnt wird, bedeutet das viel Fleisch. Nahrungsmittel wie etwa Getreide und Hülsenfrüchte sind hingegen verboten. Insgesamt erinnert der Trend an das bereits etwas abgedroschene "Low Carb", wo Kohlenhydrate vermieden werden. Bei "Paleo" sind sie etwa in Form von Obst durchaus erlaubt. Nur diese Ernährungsweise, die mehr als nur eine vorübergehende Diät ist, soll auch für heute lebende Menschen optimal sein, wird aus Paleo-Kreisen verkündet.

Wer sollte dieses Buch lesen?

Anleitungen, um mit der Paleo-Ernährung zu beginnen, gibt es viele. Mancherorts finden sich auch heftige Verteidigungen dieser Lebensweise, wo der Tonfall nicht mehr so freundlich ist. Wer alle Hintergründe erfahren und auch eine kritische Betrachtung von der anderen Seite lesen will, findet dies in diesem Buch. War die Ernährung damals wirklich so? Haben sich Menschen innerhalb von tausenden Jahren wirklich nicht weiterentwickelt? Funktioniert Paleo auch bei vegetarischer oder veganer Ernährung, bei Diabetes oder beim Betreiben von Sport?

… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Seitenzahl 21, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.04.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739646718
Verlag BookRix GmbH & Co. KG
eBook
Fr. 0.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 0.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44947081
    Einfach mal abnehmen...
    von Daria Dix
    eBook
    Fr. 1.50
  • 39275233
    Die neue Teilzeit-Diät
    von Stephanie Granzer
    eBook
    Fr. 1.50
  • 36495594
    Grillsaucen
    eBook
    Fr. 2.50
  • 45358668
    Ernährung bei Fettleber
    von Josef Miligui
    eBook
    Fr. 4.90
  • 45315297
    Japan
    von Christian Tagsold
    eBook
    Fr. 11.50
  • 44138928
    Water Smoker
    von Karsten Aschenbrandt
    eBook
    Fr. 22.50
  • 44827784
    Spargel & Erdbeeren
    von Naumann & Göbel Verlag
    eBook
    Fr. 4.50
  • 45028042
    Die Paleo Diät
    von Claire de Luna
    eBook
    Fr. 3.50
  • 44431971
    Alles wird schwerer - ich nicht!
    von Antonie Danz
    eBook
    Fr. 11.50
  • 44743501
    Open air
    von Stevan Paul
    eBook
    Fr. 22.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Paleo, die "Steinzeit-Ernährung" - was ist dran?

Paleo, die "Steinzeit-Ernährung" - was ist dran?

von Stefan Rougenard

eBook
Fr. 0.90
+
=
Die Wahrheit über neue Ernährungstrends

Die Wahrheit über neue Ernährungstrends

von Stefan Rougenard

(1)
eBook
Fr. 1.50
+
=

für

Fr. 2.40

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen