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Pilates for Riders

Align Your Spine and Control Your Core for a Perfect Position

Whether your goal is to reduce posture-related back pain or access that vital extra per cent out of your competition horse, Pilates is the solution you have been looking for. This book offers an holistic approach to body conditioning geared towards making you a better balanced, more effective and elegant rider.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 01.09.2010
Sprache Englisch
ISBN 978-0-85131-974-2
Verlag J A Allen
Maße (L/B/H) 261/193/14 mm
Gewicht 656
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