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Pilates Workout Intensiv mit Anette Alvaredo

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"Pilates Workout Intensiv mit Anette Alvaredo" Pilates ist die wohl sanfteste und zugleich dynamischste Fitnessmethode für durchschlagenden Erfolg! In kürzester Zeit kann es auch Ihnen gelingen, mit dieser aussergewöhnlichen Trendsportart einen strafferen, elastischeren und einfach schöneren Körper zu bekommen. Erleben Sie die Power dieses intensiven Allround-Programms für Profis und solche, die es werden wollen! Diese DVD ist besonders geeignet für Fans des Trendsports Pilates, die bereits Grundkenntnisse erworben haben und ihr Training auch zuhause effektiv intensivieren möchten. Anette Alvaredo und Ivonne Bergmann, beide international erfahrene Fitness-Profis und Pilates-Trainerinnen, zeigen ein komplettes Workout für Fortgeschrittene in zwei unterschiedlichen Versionen (slow und dynamic). Als Drehort für diese - erstmals aufwändig in High Definition (HD) gedrehte - DVD wurde das atemberaubend schöne andalusische Zahara de los Atunes gewählt. Inhalt: - Einleitung - Übungsvorbereitung - Warm up - Workout Slow (24 variable Übungen im Hauptteil) - Workout Dynamic (fortlaufende Trainingseinheit) - Entspannung - 2 ausgewählte Kurzprogramme
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 15.09.2006
Sprache Deutsch
EAN 4250148701116
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio WVG Medien GmbH
Originaltitel Pilates Workout
Spieldauer 81 Minuten
Bildformat 16:9, 4:3
Tonformat Deutsch: DD 5.1, Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 3.662
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
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super DVD
von einer Kundin/einem Kunden aus Ludwigsburg am 20.03.2009

- Klasse erklärt - einfach nachzumachen - tolle musik und Athmosphäre - sehr efektiv

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
sehr effektiv
von einer Kundin/einem Kunden aus Ludwigsburg am 12.03.2009

Die Übungen sind einfach nachzumachen, gut verständlich und sehr gut erklärt! Die Anstrengung lohnt sich!!!!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Super
von Bianca Jahn am 04.01.2007

Anstrengend aber in kürzester Zeit Erfolge sichtbar. Einfach nachzumachen und sehr gut erklärt. Man kommt immer ins Schwitzen!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

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