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Push: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin' Body, and the Life You Deserve

Fitness superstar Johnson distills the wisdom that has made her a fitness queen into a unique 30-day system that will help readers reset their priorities, get their lives together, and lose weight for good. Johnson gives readers the life-changing tools they need to change their habits with 30 days of practical steps.

Portrait

CHALENE JOHNSON is the star of the bestselling Turbo Jam and Turbo Fire DVDs and infomercials, produced and distributed by Beachbody. She lives in Laguna Beach, CA.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 284
Erscheinungsdatum 01.12.2011
Sprache Englisch
ISBN 978-1-60961-333-4
Verlag Rodale Pr
Maße (L/B/H) 238/195/22 mm
Gewicht 874
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