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Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Die emotionale St??rke, die durch Krisen tr??gt, hei??t Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erl??utert die 7 Kr??fte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen k??nnen. Mit Sonderkapitel zur ??berforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 288, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.10.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783451802195
Verlag Kreuz
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