orellfuessli.ch

Rohkost statt Fasten Teil 2

Rezepte für ein Rohkostjahr

Der erste Band dieser Serie erschien zu einem Zeitpunkt, als die Rohkost in Deutschland quasi am Anfang ihrer Karriere stand. Der Gedanke, dem Normalesser die Chance zu geben, sich mit Rohkost topfit zu fühlen, hat offene Türen eingerannt.
Rohkost ist jetzt attraktiver denn je. Nach knapp fünf Jahren mit mehreren Rohkostphasen (die längste über 4 Monate) kann die Autorin nun eine Lücke füllen. Die meisten Rohkostrezeptbücher lassen nämlich besagte "Normalos" ratlos zurück. Muss ich wirklich erst fünf neue teure Geräte kaufen, kann ich nur noch exotische Früchte essen, um einmal eine Weile gesund zu leben?
Auch für erprobte Rohköstler bietet das Buch eine Fülle von Rezepten. Weisskohl, Möhren, Kohlrabi bieten beispielsweise mehr Abwechslung als manches Rohkost-Forum vermuten lässt.
In der Einleitung erhält der Neuling eine kurze Übersicht darüber, was Rohkost wirklich heisst. Tipps & Tricks sowie die Erklärungen von Geräten sind für alle Leser hilfreich.
Mit originellen, einfach nachzuarbeitenden Rezepten wird der Leser systematisch durch das Rohkostjahr begleitet. Das Buch ist klar strukturiert und lässt auf einen Blick erkennen, was in einem Monat möglich ist. Der Autorin ist es ein Anliegen, mit detaillierten Rezepten und ungewohnten Kombinationen ihren Lesern die Welt der Rohexperimente näher zu bringen. Dabei heisst es wie immer bei Wilkesmann: Wir können die Gerichte mit Hilfe teurer Geräte zubereiten – sie gelingen aber meist ebenso leicht mit einfachen Mixern und einer Handreibe. Buch aufklappen, ein paar Kleinigkeiten einkaufen und schon kann es losgehen!
Das Buch erscheint gleichzeitig als Druckausgabe und auch als Ebook.
*** Unveränderter Nachdruck ***
Portrait
Ute-Marion Wilkesmann:
Nach dem Abitur Studium der visuellen Kommunikation (Grafikdesign) in Wuppertal, anschliessend Studium der Islamwissenschaften in Köln. Parallel zum Zweitstudium Arbeit in verschiedenen Übersetzungsbüros und Instituten. 1984 Mitbegründerin der Firma "Charlton & Wilkesmann: Fachübersetzungen.
2012 Veröffentlichung im Dort-Hagenhausen Verlag: "Immer öfter vegetarisch"
Aufbau einer Internetseite mit eigenen Backrezepten seit 1998. Nach der Zuwendung zur Vollwert 2004/2005 Ausweitung der Rezeptseite auch auf Nicht-Backwaren und Vollwertexperimente. Seit 2006 sind die Rezepte tiereiweissfrei im Sinne von Dr. Bruker. Auf einem Blog erscheinen - ausser während des Urlaubs - täglich die neusten Tagesgerichte, sozusagen: frisch aus der Küche ins Internet, seit 2008 erscheinen in YouTube regelmässig Rezeptfilme.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 316
Erscheinungsdatum 23.01.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8423-8381-4
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 213/148/25 mm
Gewicht 463
Abbildungen mit 24 Farbabbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 45.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 4 - 7 Werktagen
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 27627538
    Rohkost-Revolution-Kompaktversion
    von Sven Rohark
    Buch (Paperback)
    Fr. 19.90
  • 30761208
    Rohköstlich leben
    von Mimi Kirk
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 32.90
  • 43912530
    Rohkost - Hauptgerichte für Einsteiger
    von Chantal Sandjon
    eBook
    Fr. 5.40
  • 44345694
    Detox basisch vegetarisch
    von Natasha Corrett
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 31.90
  • 5995823
    Natürlich leben und geniessen
    von Bernd Bieder
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 39.90
  • 18698386
    Rohkost
    von Doreen Virtue
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 42802507
    Eat to Live - Das Kochbuch
    von Joel Fuhrman
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 48.90
  • 34344218
    Rohköstliches
    von Christine Volm
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90
  • 44283335
    Paleo für Faule
    von Martin Kintrup
    (2)
    eBook
    Fr. 22.90
  • 3092031
    Auf die Pfunde - fertig - los!
    von Birgit Wilde-Salim
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 15.90
  • 41006859
    Grüne Antibiotika. Heilkräftige Medizin aus dem Pflanzenreich
    von Eberhard J. Wormer
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 23.90
  • 34925049
    Dystopien in aktueller Kinder- und Jugendliteratur und als Thema im Deutschunterricht: Suzanne Collins' Die Tribute von Panem
    von Eva Wiemers
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 53.90
  • 19000181
    Kinderernährung - lebendig und schmackhaft!
    von Urs Hochstrasser
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 30635457
    So schmeckt Rohkost!
    von Teresa-Maria Sura
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 40952980
    Das vegane Kochbuch
    von Sandra Forster
    (2)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 26.90
  • 39978417
    Die Super-Vegan-Diät
    von Klaus Oberbeil
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 22.90
  • 64195221
    Schnell und gesund kochen
    von Veronika Pachala
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 69086292
    A. i. O. - ALL IN ONE
    von Corinna Wild
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 72726376
    Weight Watchers - 100 Lieblingsrezepte
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 43070910
    Vegan for Starters
    von Attila Hildmann
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 19.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Rohkost statt Fasten Teil 2 - Ute-Marion Wilkesmann

Rohkost statt Fasten Teil 2

von Ute-Marion Wilkesmann

Buch (Taschenbuch)
Fr. 45.90
+
=
Rohkost statt Fasten - Ute-Marion Wilkesmann

Rohkost statt Fasten

von Ute-Marion Wilkesmann

Buch (Taschenbuch)
Fr. 15.90
+
=

für

Fr. 61.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale