Schlaflosigkeit, Insomnie - Schlafstörungen behandeln mit Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde

Ein naturheilkundlicher und pflanzlicher Ratgeber

Schlafen und Wachsein folgen einem natürlichen Rhythmus. Bei länger andauernden Unregelmässigkeiten reagiert der Organismus höchst sensibel. Die Folgen von Schlafstörungen sind Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit und innere Unruhe, Schwindel, ein schlechtes Allgemeinbefinden, Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen, diffuse körperliche Beschwerden sowie verminderte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.

In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie eine Schlaflosigkeit mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepte für Tinkturen und Kräuterweine zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.

Robert Kopf

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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Seitenzahl 143, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783730911778
Verlag BookRix GmbH & Co. KG
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