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Vital - Schlank & fit mit Cardio Pilates

Das neue Pilates mit dem extra Fatburner-Kick Dieser neuartige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training und Pilates werden zu Cardio-Pilates. Die direkten Trainingseffekte: das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskulatur harmonisch trainiert sowie Haltung und Figur verbessert. Im Doppelpack effektiver als nacheinander Neu und einzigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung von dynamischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode innerhalb eines Bewegungsablaufs - im Stand und auf der Matte. Inhalt: - Einführung - Ein Wort zuvor - Pilates - optimal trainieren - Cardio-Moves - Cardio: Dynamic Pilates - Standing Pilates - Pilates Flow
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 15.02.2008
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148702328
Genre Dokumentation Pilates
Studio WVG Medien GmbH
Originaltitel Cardio-Pilates
Spieldauer 70 Minuten
Bildformat 16:9, 4:3
Tonformat Deutsch: DD 5.1, Deutsch: DD 2.0
Film (DVD)
Fr. 17.90
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