orellfuessli.ch

Schlank sein

Idealgewicht durch somatische Intelligenz

Kompakt

Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.
Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen.
Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.

Portrait
Thomas Frankenbach leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Als Medizinwissenschaftler, Bewegungstrainer und Autor mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Freizeit- und Spitzensportlern führt er sie durch oft unbeachtete, manchmal jedoch umso wichtigere Dimensionen des Sports.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 10.08.2015
Serie Kompakt 22
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86728-294-9
Verlag Koha-Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 165/116/15 mm
Gewicht 120
Abbildungen mit farbigen Fotos.
Buch (Taschenbuch)
Fr. 11.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 11.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37798701
    Somatische Intelligenz
    von Thomas Frankenbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 21.90
  • 44200645
    Ernährungswahn
    von Uwe Knop
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 43315892
    Ich diäte dann mal
    von J. Habersatter
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 42362372
    Clean Eating Starter
    von Luisa Eckhard
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90 bisher Fr. 32.40
  • 43755742
    Coache Dich selbst schlank
    von Mark Besser
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.40
  • 42546337
    Die Wahrheit hinter Healing Code & Co.
    von Susanne Oswald
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 8.40
  • 29152842
    Die häufigsten heimischen Pilzsorten
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 7.90
  • 30871921
    MS und Ernährung
    von Karin Hertzog
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 42546224
    Schlank trotz Schokolade
    von Anja Stiller
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 8.90
  • 42541234
    Diabetes
    von Doris Fritzsche
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schlank sein

Schlank sein

von Thomas Frankenbach

Buch (Taschenbuch)
Fr. 11.90
+
=
Warum Läufer beharrlich sind und Surfer das Leben genießen

Warum Läufer beharrlich sind und Surfer das Leben genießen

von Thomas Frankenbach

Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 24.90
+
=

für

Fr. 36.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Weitere Bände von Kompakt

  • Band 18

    41031434
    Selbstheilung intensiv
    von Hartmut Lohmann
    Fr. 11.90
  • Band 19

    41031433
    Raus aus dem Gestrüpp
    von Susanne Bäumer
    Fr. 11.90
  • Band 20

    41031438
    Holo Holo – Die hawaiianische Lockerungsmethode
    von Diethard Stelzl
    Fr. 11.90
  • Band 21

    41031442
    Mach dich mal locker
    von Patrick Lynen
    Fr. 11.90
  • Band 22

    42488017
    Schlank sein
    von Thomas Frankenbach
    Fr. 11.90
    Sie befinden sich hier
  • Band 23

    42488002
    Erinnerung
    von Hubert Kölsch
    Fr. 11.90
  • Band 24

    39248252
    Ich bin genial
    von Karl Gamper
    Fr. 11.90

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale