orellfuessli.ch

Schwachstelle Knie

Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose

... und Treppen sind kein Hindernis mehr
Es knackt beim Schuhebinden, schmerzt nach langem Sitzen und zwickt nach ausgedehnten Spaziergängen? Wenn Ihnen schon der Gedanke ans Treppensteigen Schmerzen bereitet, sollten Sie etwas für Ihre Knie tun.
- Mit 8 Tests der Ursache auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche.
- 55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie je nach Testergebnis Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit.
- Massgeschneiderte Trainingseinheiten: Mit massgeschneiderten 10- und 30-Minutenprogrammen üben Sie fast nebenbei.
- Extra - schnelles "Wo-ich-bin-Programm": Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun.
Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.
Kay Bartrow arbeitet als Physiotherapeut in Balingen. Er ist als Lehrbeauftragter für Physiotherapie tätig und gibt Fortbildungskurse für examinierte Physiotherapeuten. Darüber hinaus wird er oftmals von Fitnessstudios als Berater hinzugezogen. Mit seiner langjährigen Tätigkeit im Bereich der Schmerztherapie und seinen Büchern verfolgt er ein Ziel: Schmerzen dauerhaft zu beseitigen. Seine erfolgreichen Bücher "Übeltäter Kiefergelenk" und "Schwachstelle Rücken" haben schon zahlreichen schmerzgeplagten Menschen zu einer langfristigen Besserung verholfen. Kay Bartrow weiss: "Dauerhafter Schmerz kann extrem belastend sein und bedarf dringend effektiver Hilfe. Doch erst wenn man weiss, wie Probleme entstehen, lassen sich deren Ursachen erfolgreich angehen und langfristig beheben. Erst dann ist der Weg zu nachhaltiger Besserung frei." Getreu diesem Prinzip ist auch "Schwachstelle Knie" aufgebaut - ein aktiver, bewegter Weg zu mehr Wohlbefinden!
Portrait
Kay Bartrow ist Physiotherapeut in Balingen. Er ist Autor der erfolgreichen TRIAS Ratgeber ¿Übeltäter Kiefergelenk", ¿Schwachstelle Rücken", ¿Die 50 besten Rückenschmerz-Killer" und ¿Blackroll".
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 160, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.12.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783830482765
Verlag TRIAS
eBook
Fr. 23.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45412057
    Die Botschaften unseres Körpers
    von Jean-Pierre Barral
    eBook
    Fr. 18.90
  • 29195859
    Starke Knie
    von Christian Larsen
    eBook
    Fr. 13.90
  • 35054190
    Arthritis, Arthrose Gelenkschmerzen behandeln mit Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde
    von Robert Kopf
    eBook
    Fr. 4.50
  • 44191372
    Rollator-Fit
    von Renate Richter
    eBook
    Fr. 20.50
  • 44440281
    Körper und Geist im Einklang
    von Karin Lang
    eBook
    Fr. 12.90
  • 44494651
    Zeitspar EBook
    von Helmut Gredofski
    eBook
    Fr. 7.50
  • 43873824
    Lipödem
    von Thomas Weiss
    eBook
    Fr. 18.90
  • 39183013
    Übeltäter Kiefergelenk
    von Kay Bartrow
    eBook
    Fr. 25.50
  • 42516237
    Schwachstelle Knie
    von Kay Bartrow
    eBook
    Fr. 23.50
  • 33794716
    Entgiften, Entsäuern, Entschlacken Blutreinigung mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und Naturheilkunde
    von Robert Kopf
    eBook
    Fr. 4.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schwachstelle Knie - Kay Bartrow

Schwachstelle Knie

von Kay Bartrow

eBook
Fr. 23.50
+
=
Knieschmerzen - Joachim Grifka

Knieschmerzen

von Joachim Grifka

eBook
Fr. 2.50
+
=

für

Fr. 26.00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen