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Selbstbewusstsein

Mein Übungsbuch für mehr innere Stärke & Ausgeglichenheit

Die schnellste Anleitung für ein starkes Selbst: Dieses Übungsbuch enthält die wichtigsten Methoden und Strategien für mehr Selbstachtung und sicheres Auftreten. Viele Checklisten und Tests zum Ankreuzen und Ausfüllen helfen dabei, das eigene Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln und zu festigen. Es befasst sich mit inneren Glaubenssätzen und selbstauferlegten emotionalen Blockaden und mit den wirksamsten Techniken, um diese aufzulösen. Statt langatmiger Theorie wechseln sich Praxiseinheiten unterschiedlicher Intensität ab, die ganz nach Geschmack ausgeführt werden können - für innere Freiheit und ein unbeschwertes Leben.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 29.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4837-7
Reihe GU Übungsbuch
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 234/156/15 mm
Gewicht 224
Verkaufsrang 24.015
Buch (Taschenbuch)
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