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Bausteine für ein gesundes Selbstvertrauen

Selbstwertstörungen gehören zu den verbreitetsten Problemen von Menschen aller Altersgruppen und jeder Couleur. Solche Störungen untergraben das Selbstvertrauen und verunsichern den Betroffenen immer mehr. Da ihnen die Selbstsicherheit fehlt, bleiben sie meist weit hinter ihren eigentlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten zurück. Sie könnten viel mehr aus ihrem Leben machen, doch sie trauen sich nicht, die Fesseln der Ängste zu zerreissen. An diesem Punkt will Reinhold Ruthe Selbsthilfe und Anregungen bieten, Selbstwertstörungen effektiv zu begegnen und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Er zeigt dabei verschiedene Störungen auf und gibt Hilfen, wie man die Probleme genauer lokalisieren und dann auch effektiv angehen kann.
Portrait
Reinhold Ruthe, geb. 1927, verheiratet, eine Tochter, Autor von mehr als 70 Büchern. Ehe- und Familienberater, Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche, profilierter Referent zu Themen wie Kindererziehung, Psychosomatik, Umgang mit Ängsten, Stress, Depressionen, Drogen, Ehe- und Partnerschaftsproblemen, Typen und Temperamenten, Teenagern, Traumbotschaften u.v.a.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 143
Erscheinungsdatum Februar 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7655-1376-3
Verlag Fontis- Brunnen Basel
Maße (L/B/H) 209/134/15 mm
Gewicht 192
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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