orellfuessli.ch

Stillsitzen wie ein Frosch

Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein

Endlich Spass beim Meditieren!



Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.



Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.



plus CD, Spieldauer ca. 63 min.




Rezension
"Ein Ruhepol für jeden Tag." Kölnische Rundschau
Portrait
Eline Snel (geb. 1954) ist eine erfahrene Therapeutin und Trainerin. In der von ihr gegründeten "Akademie für Achtsamkeit" in Amersfoort, Holland, unterrichtet sie Lehrer, Psychologen, Eltern und Kinder. Sie hat ein wirkungsvolles Achtsamkeitstraining entwickelt, das in Grundschulen in Holland und Belgien mit grossem Erfolg praktiziert wird. Ihr Buch "Stillsitzen wie ein Frosch" ist dort ein Bestseller.
Zitat
"Ein wunderschön geschriebenes Buch mit einer tollen Idee, einen Frosch als Vorlage zu benutzen, um Kindern (und deren Eltern) zu zeigen, wie man seine innere Ruhe und somit Kraft und Energie für jeden neuen Tag aus sich selbst heraus schöpfen kann."
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 17.06.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22028-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 206/135/15 mm
Gewicht 211
Originaltitel Sitting still like a frog
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Verkaufsrang 13.879
Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36273880
    MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
    von Cornelia Löhmer
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 37.90
  • 25903347
    Die Kunst, einen Drachen zu reiten
    von Bernhard Moestl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 30487378
    Wache Kinder
    von Susan Kaiser Greenland
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 17267092
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Buch und 2 Audio-CDs
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 36.90
  • 21406546
    Die MBSR-Yogaübungen
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 31.90
  • 40997952
    Yoga Nidra für Kinder
    von Barbara Kündig
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 25.90
  • 45704875
    Die Kapitän-Nemo-Geschichten
    von Ulrike Petermann
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 37822633
    Alles erlaubt!
    von Johanna Paungger
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 41321068
    SHENDO-In Shiatsu Selbstmassage
    von Sakina K. Sievers
    Buch (Geheftet)
    Fr. 7.40
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 15.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Stillsitzen wie ein Frosch - Eline Snel

Stillsitzen wie ein Frosch

von Eline Snel

Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
+
=
Achtsamkeit mit Kindern - Thich Nhat Hanh

Achtsamkeit mit Kindern

von Thich Nhat Hanh

Buch (Taschenbuch)
Fr. 33.90
+
=

für

Fr. 53.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale