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Tauchen ohne Angst

Mental-Tipps - Atemtechniken - Übungen

Die Fachautorin zeigt in diesem Klassiker der Tauchliteratur, wie man sich seinen Ängsten stellt und wie man sie mit natürlichen Atemtechniken bewältigt, um entspannter und sicher tauchen zu können.

Portrait

Monika Rahimi lernte 1975 tauchen. Von 1977 bis 2007 arbeitete sie weltweit als Tauchlehrerin. Seit sie 1986 bei Lutz Hagemann die natürliche Atemtechnik und "bleifreies Tauchen" kennenlernte, beschäftigte sie sich intensiv mit dem Problembereich "Gefühle und Instinkte beim Tauchen". Sie entwickelte eine Lehrmethode zum entspannten, sicheren Tauchen. Seit 2007 lebt die Autorin in der Nähe von Hamburg. Sie arbeitet als psychotherapeutische Heilpraktikerin, Hypnose- und Traumatherapeutin.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 28.01.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-613-50790-6
Verlag Motorbuch Verlag
Maße (L/B/H) 24,2/17,1/1,9 cm
Gewicht 420 g
Abbildungen mit 40 Farbfotos, mit 21 Zeichnungen
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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