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The Miracle Of Mindfulness

The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master

Once we have acquire the skills of mindfulness, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation. This book offers anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peace.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 140
Erscheinungsdatum 01.02.2008
Sprache Englisch
ISBN 978-1-84604-106-8
Verlag Ebury Press
Maße (L/B/H) 198/126/10 mm
Gewicht 114
Abbildungen 1 Illustrations, unspecified
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