orellfuessli.ch

Tibetisches Atem-Yoga

Die machtvolle Medizin für Körper und Geist

'Der Atem ist der Reiter, welcher unseren luftigen Geist, der mal hierhin und mal dorthin stürmt, zähmen kann.' Wir achten auf eine ausgewogene Ernährung und auf einen gesunden Körper, aber was ist eigentlich mit unserer Atmung? Sauerstoff ist Leben! Besonders im stressigen Alltag vergessen wir oft, tief durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Bereits die alten Yogis wussten, wie man seine Atmung nutzen kann, um Körper und Geist in einen entspannten und kraftvollen Zustand zu bringen. Chumba Lama gehört zu den Eingeweihten und teilt sein Wissen zum tibetischen Atem-Yoga mit uns. Mit praktischen Tipps und Übungen zeigen er und Ute Lama, wie wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern können.
Portrait
Chumba Lama wuchs in einem buddhistischen Kloster in Nepal auf. Zu seinen Lehrern zählte unter anderem der Meister und Yogi Shamar Rinpoche. Darüber hinaus begegnete er Guru Yoga Acharia, Sai Baba und Baba Ramdev, die ihn in Yoga und in der Kunst des Lebens und des Atmens unterwiesen. Chumba Lama unterrichtet weltweit Atem-Yoga.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 20.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8434-1167-7
Verlag Schirner Verlag
Maße (L/B/H) 216/162/15 mm
Gewicht 359
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
Fr. 27.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21494126
    Die große Kraft des Atems
    von Andre Van Lysebeth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 44963912
    Inseltage
    von Jette Hansen
    (25)
    eBook
    Fr. 4.90
  • 30666649
    Atem - Kraftquelle deines Lebens
    von Swami Saradananda
    Buch (Musik Cassette/MC)
    Fr. 23.90
  • 43560827
    Die Sturmschwester / Die sieben Schwestern Bd.2
    von Lucinda Riley
    (55)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 44252946
    Du kannst es!
    von Louise L. Hay
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 15.90
  • 38794510
    Ein perfekter Ehemann
    Film (DVD)
    Fr. 18.90
  • 28855584
    Den feinstofflichen Körper aktivieren
    von Tenzin Wangyal Rinpoche
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 21494093
    Lu Jong
    von Lama Lobsang Tulku
    Buch (Paperback)
    Fr. 27.90
  • 26006872
    Atem-Techniken
    von Markus Schirner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 21227342
    Das Tao im Yoga und im Uratem
    von Hans Meyer
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 36.90
  • 42451813
    4 Schritte ins Licht der Seele
    von Ralph Skuban
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 32135018
    Licht auf Pranayama
    von B. K. S. Iyengar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 39.90
  • 45273811
    Tonglen-Praxis
    von Yesche U. Regel
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 42462670
    Moderne Tibetische Medizin
    von Aleksej Zasuhin
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 41012517
    Heilsames Atmen
    von Hilda Nowotny
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 3025785
    Das Buch der Heilung
    von Ti Tonisa Lama
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 39246922
    Mantras
    von Dechen Shak Dagsay
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 42646860
    Faszien-Yoga
    von Lucia Nirmala Schmidt
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 34.90
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 22.90
  • 32117813
    Das neue 1 x 1 des Dampfgarens
    von Friedrich Pinteritsch
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Tibetisches Atem-Yoga - Chumba/Lama Lama

Tibetisches Atem-Yoga

von Chumba/Lama Lama

Buch (Taschenbuch)
Fr. 27.90
+
=
Grundlagen des Atem-Yoga - Kalashatra Govinda

Grundlagen des Atem-Yoga

von Kalashatra Govinda

Buch (Paperback)
Fr. 31.90
+
=

für

Fr. 59.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale