orellfuessli.ch

Nur bis Sonntag: 25% auf (fast) alles ab einem Einkauf von Fr. 75.-*

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation

Hilfe für Körper, Geist und Seele

"Alle, die im 21. Jahrhundert leben, werden zwangsläufig traumatisiert; doch wir brauchen nicht traumatisiert zu bleiben. In unserer Zeit werden viele neue Methoden zur Auflösung von Leiden und zur Rückeroberung eines Ortes der Freude, des erfüllten Lebens und der Gelassenheit entwickelt. Mary und Rick NurrieStearns weisen den Weg." – Larry Dossey, Autor des Buches "Heilende Worte"
Viele Menschen haben als Kinder oder als Erwachsene ein emotional traumatisierendes Ereignis erlebt. Ein solches Trauma kann auch starke physische Schmerzen erzeugen. Yoga und achtsamkeitsbasierte Interventionen können den Betroffenen zur Heilung verhelfen und ihnen ein erfülltes Leben im gegenwärtigen Augenblick wieder ermöglichen.
Das Buch "Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation" beschreibt einen yogabasierten Ansatz, der Achtsamkeit, Atemübungen, sanfte Yoga-Übungen und Mantras zur Linderung emotionaler und physischer Schmerzen nutzt. Diese bewährten Methoden, die auf den Lehren berühmter Yoga-Meister und den Yoga-Sutras basieren, helfen traumatisierten Menschen, Furcht und Trauer zu überwinden, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und die Lebensfreude zurückzugewinnen.
"Wir raten Ihnen aus ganzem Herzen, Yoga wirklich eine Chance zu geben. Die im Buch beschriebenen Yoga-Praktiken sind geeignet, Trauma-Nachwirkungen aus Ihrem Körper zu entfernen, Ihnen zu einem adäquaten Umgang mit Ihren Emotionen zu verhelfen und Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten, welche Prioritäten Sie in Ihrem gegenwärtigen Leben setzen. Das gesamte Buch bringt eine der grundlegenden Lehren des Yoga zum Ausdruck – dass Sie selbst und Ihr Leben ein Segen sind." – Mary und Rick NurrieStearns
Portrait

MARY NURRIESTEARNS ist Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin und hat in Tulsa/Oklahoma eine Beratungspraxis. Sie ist Mitherausgeberin bzw. Mitautorin mehrerer Bücher und hat DVDs über Yoga bei Angstproblemen und bei emotionalen Traumata produziert.
RICK NURRIESTEARNS ist Meditationslehrer, Mitautor bzw. Mitherausgeber mehrerer Bücher. Er widmet sich seit mittlerweile vier Jahrzehnten der Bewusstseinsentwicklung und der Yoga-Übung. Im Jahre 2009 überlebte Rick NurrieStearns einen fast tödlich verlaufenen Flugzeugabsturz und litt danach unter starken chronischen Schmerzen. Mit Hilfe der Meditationspraxis ist es ihm gelungen, seine extremen Schmerzen zu überwinden und zu genesen.

… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 210
Erscheinungsdatum August 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944476-08-7
Verlag Probst, G.P. Verlag
Maße (L/B/H) 241/169/20 mm
Gewicht 420
Originaltitel Yoga for emotional trauma
Abbildungen mit 25 Abbildungen
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15512386
    Neue Wege aus dem Trauma
    von Gottfried Fischer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 19.90
  • 31686830
    Das innere Licht entdecken
    von Jack Kornfield
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 2926616
    Trauma-Heilung
    von Peter A. Levine
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 33025794
    Trauma heilen
    von Luise Reddemann
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 32.90
  • 42435561
    Vetucha-Heilung
    von Vadim Tschenze
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 56073198
    Radwandern - Praktische Tipps für eine gelungene Reise auf zwei Rädern
    von Angeline Bauer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 46306367
    Yoga als Weg in die Meditation
    von Anne Cushman
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 29690975
    Meditation als innere Heilung
    von Rudolf Steiner
    Buch (Geheftet)
    Fr. 3.90
  • 44252976
    Nimmersatt?
    von David Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 40948436
    Meditation erleben
    von Davidji
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation - Mary Nurriestearns, Rick Nurriestearns

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation

von Mary Nurriestearns , Rick Nurriestearns

Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 28.90
+
=
Trauma-Yoga - David Emerson, Elizabeth Hopper

Trauma-Yoga

von David Emerson

Buch (Paperback)
Fr. 27.90
+
=

für

Fr. 56.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale