orellfuessli.ch

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden

Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis »Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen« aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.

Portrait

Dr. Doris Wolf, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin, arbeitet seit 25 Jahren in eigener Praxis. Ihre therapeutische Arbeit basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, für die sie in den USA ausgebildet wurde. Sie verfasste zahlreiche psychologische Ratgeber, die von vielen Kliniken, Psychotherapeuten und Selbsthilfegruppen erfolgreich eingesetzt werden. Ausserdem ist Doris Wolf als Expertin für Printmedien, Funk und Fernsehen tätig.

… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 01.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-289-2
Verlag Nikol Verlagsges.mbH
Maße (L/B/H) 223/164/17 mm
Gewicht 464
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 11.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30610050
    Übergewicht und seine seelischen Ursachen
    von Doris Wolf
    eBook
    Fr. 15.90
  • 42541153
    Werde, der du sein willst
    von Robert Betz
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 27.90
  • 3896713
    Ab heute kränkt mich niemand mehr
    von Doris Wolf
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 41012488
    Schamanisches Fasten
    von Lisa Biritz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 22.90
  • 44440926
    Glückliche und entspannte Jungs
    von Noël Janis-Norton
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 42221430
    Steh auf und nimm dein Leben in die Hand
    von Diana Dreessen
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 25.90
  • 28946482
    Braucht die Seele Apfelstrudel?
    von Martina Tischer
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 31.90
  • 40845150
    Humanbiologie 1: Grundlagen, Stoffwechsel und Abwehrsysteme
    von Markus Bütikofer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 39.90
  • 31798754
    Harry Potter: Der große Filmzauber (Erweiterte Neuausgabe)
    von Brian Sibley
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 56.90
  • 44342151
    Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln
    von Karin Detloff
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 47873541
    The Biggest Loser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 71882241
    Wissenschaftliche Grundlagen der Sozialen Arbeit
    von Bernd Birgmeier
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 42541172
    Muffin-Set
    von Tanja Dusy
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 23.90
  • 5723233
    Essen als Ersatz
    von Geneen Roth
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 35290949
    Entdecke deine Sensitivität
    von Pascal Voggenhuber
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 32117165
    Sei gut zu dir, wir brauchen dich
    von Horst Conen
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 18.90
  • 29457586
    Das Feuerzeug - DEFA/Märchen Klassiker
    (1)
    Film (DVD)
    Fr. 16.90
  • 3037512
    Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
    von Doris Wolf
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 40417516
    Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
    von Rolf Merkle
    (4)
    Hörbuch (CD)
    Fr. 28.90
  • 66248197
    Expedition Happiness
    Film (Blu-ray)
    Fr. 24.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Übergewicht und seine seelischen Ursachen - Doris Wolf

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

von Doris Wolf

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 11.90
+
=
Abnehmen und dabei genießen - Doris Wolf

Abnehmen und dabei genießen

von Doris Wolf

Buch (Taschenbuch)
Fr. 21.90
+
=

für

Fr. 33.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale