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Wege aus der Angst

Panikattacken, Phobien & Co. Hilfe finden, Rückfälle vermeiden. Tipps für Betroffene und Angehörige

Schwindelgefühle, Schweissausbrüche, Atemnot, Herzrasen – und das nicht in einer Ausnahmesituation, sondern immer wieder, vielleicht sogar täglich? Manche haben Angst davor, in ein Flugzeug einzusteigen, andere befürchten ständig das Schlimmste oder geraten beim Anblick einer Spinne in Panik. Dieser Ratgeber erklärt das Phänomen der Angststörungen. Er gibt Hilfe zur Selbsthilfe und beschreibt, wie man mit professioneller Hilfe aus der Angst wieder herausfindet. Ausserdem: Was man tun kann, damit es erst gar nicht zu einer Panikattacke kommt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Verein für Konsumenteninformation
Seitenzahl 128
Altersempfehlung ab 20
Erscheinungsdatum 12.01.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902273-54-3
Verlag Vki
Maße (L/B/H) 218/167/15 mm
Gewicht 290
Abbildungen 12 schwarz-weiße Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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