orellfuessli.ch

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten. ACT in der Praxis

Es gibt immer wieder Momente, in denen das Leben uns einen Schlag versetzt: der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder Verletzung, ein Unfall oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Aber auch weniger dramatische Ereignisse bereiten uns Schmerz und bewirken eine Diskrepanz zwischen der objektiven Realität und dem Leben, wie wir es gerne hätten. Dann vor dem Schmerz zu fliehen heisst, dass er schwerer heilen kann.


Basierend auf dem bahnbrechenden Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt Russ Harris eine wirksame Strategie vor, erfolgreich die Herausforderungen des Lebens zu meistern: wie wir mit schmerzlichen Gefühlen umgehen können, ohne in ihnen zu versinken. Damit wir gut für uns sorgen, selbst wenn unsere Träume nicht wahr werden, wenn wir unsere Ziele nicht erreichen und wenn das Leben uns hart oder ungerecht erscheint.






Rezension
»Dieses Buch macht Mut, peinigende Gefühle als Gäste zu empfangen, die unser Leben nicht zerstören, sondern bereichern.«
Portrait
Dr. med. Russ Harris, geb. 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 256, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.04.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783641091170
Verlag Kösel
Originaltitel The Reality Slap. How to Find Fulfilment When Life Hurts
eBook
Fr. 16.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 16.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43712157
    Was Will Ich?
    von Caroline DeClair
    eBook
    Fr. 5.50
  • 32011262
    Soforthilfe bei Stress und Burn-out – Das Praxisbuch
    von Horst Kraemer
    eBook
    Fr. 15.90
  • 17201516
    Die 7 Geheimnisse der Schildkröte
    von Ronald Schweppe
    eBook
    Fr. 10.90
  • 17201640
    Karma - die Gebrauchsanleitung
    von Ronald Schweppe
    eBook
    Fr. 8.90
  • 44999237
    Meine Hochsensibilität positiv gelebt
    von Silvia Christine Strauch
    eBook
    Fr. 23.90
  • 30053847
    Buddhismus für den Alltag
    von Irmentraud Schlaffer
    eBook
    Fr. 11.50
  • 38696425
    Raus aus der Glücksfalle
    von Russ Harris
    eBook
    Fr. 11.90
  • 43539854
    Ytrap
    von Herbert Körner
    eBook
    Fr. 19.90
  • 30188753
    21 Wege, die Liebe zu finden
    von Pierre Franckh
    eBook
    Fr. 10.00
  • 44513775
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    Fr. 15.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

von Russ Harris

eBook
Fr. 16.90
+
=
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

von Russ Harris

(2)
eBook
Fr. 10.90
+
=

für

Fr. 27.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen