orellfuessli.ch

Wie ich meine Angst verlor

und wie Ihnen das auch gelingen kann

Die Angst besiegen
Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele gut verdienen. Aus der Betroffenenperspektive schreibt er von seinem Kampf gegen die Angst. Offen und ungeschönt benennt er die vielen Um- und Irrwege und vergeblichen Therapieversuche.
Doch die Angst zu besiegen, ist möglich. Wie Thomas Hohensee es geschafft hat, welche Strategien ihn dabei unterstützt haben und wie auch andere sich für immer von ihren Ängsten befreien können, beschreibt er in diesem Buch.
Rezension
»Gerade seine persönliche Geschichte, die er ehrlich und uneitel beschreibt, kann Menschen mit Panikattacken Mut machen, sich in Eigeninitiative zu befreien. Die von ihm ausprobierten und erläuterten Methoden sind dafür ausgezeichnet (...) Ein inspirierender Wegweiser für Ängstliche, für Therapiefrustrierte und für alle, die in ihrem Leben eigenständig etwas verändern möchten.«
Dr. Eva Wlodarek, wlodarek-rezensionen 06.08.2014
Portrait
Thomas Hohensee, geboren 1955, arbeitete als Volljurist, bevor er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie machte. Als Coach und Buchautor lebt er in Berlin.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 180, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.07.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783423423281
Verlag dtv
Verkaufsrang 13.697
eBook
Fr. 15.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37256291
    Wie ich meine Angst verlor
    von Thomas Hohensee
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 45395272
    10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 18.90
  • 56056298
    Die Genies der Lüfte
    von Jennifer Ackerman
    eBook
    Fr. 27.00
  • 47872111
    Schwarzwasser
    von Andreas Föhr
    eBook
    Fr. 15.00
  • 42462635
    100 x gelassener
    von Thomas Hohensee
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 21.90
  • 38523476
    Angst, Stress und Panikattacken selbst besiegen - Tipps aus unserer Praxis
    von Sonja Schoch
    eBook
    Fr. 10.00
  • 57445980
    Magic Cakes
    von Anne Peters
    (1)
    eBook
    Fr. 4.50
  • 39667988
    Das Gelassenheitstraining
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 11.90
  • 64484624
    Selbstliebe macht schlank
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 11.90
  • 44300525
    Die eigene Angst verstehen
    von Dunja Voos
    eBook
    Fr. 15.90
  • 64508941
    Gefühle sind keine Krankheit
    von Christian Peter Dogs
    (3)
    eBook
    Fr. 25.00
  • 38665510
    Jezebels Tochter
    von Wilkie Collins
    (1)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 30410963
    Der innere Freund
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 8.90
  • 40110359
    Erregendes Spiel
    von Lucy M. Talisker
    (8)
    eBook
    Fr. 4.25
  • 39188618
    Das Gelassenheitstraining
    von Thomas Hohensee
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90
  • 41534973
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 19.00
  • 31192690
    Der Weg des Lebenskünstlers
    von Thomas Hohensee
    eBook
    Fr. 5.88
  • 64496543
    Gefühle sind keine Krankheit
    von Christian Peter Dogs
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 33.90
  • 51769229
    Der Tod ist besser als sein Ruf
    von Thomas Hohensee
    (2)
    eBook
    Fr. 29.00
  • 48779946
    Handbuch Meditation
    von Culadasa John Yates
    eBook
    Fr. 30.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wie ich meine Angst verlor - Thomas Hohensee

Wie ich meine Angst verlor

von Thomas Hohensee

eBook
Fr. 15.90
+
=
Entspannt wie ein Buddha - Thomas Hohensee

Entspannt wie ein Buddha

von Thomas Hohensee

eBook
Fr. 8.90
+
=

für

Fr. 24.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen