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Wirk+Kochbuch

Wirkung durch artgerechte Ernährung. 70 Rezepte. Basiswerk der kPNI

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Unsere Ernährung beeinflusst Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Körper, Geist und Seele. Das Wirk+Kochbuch erklärt auf einfache Weise anhand von geschmackvollen Rezepten die Wirkungsmechanismen bestimmter Nährstoffkombinationen in unserem Körper. Das Bewusstsein fu¿r gesunde Lebensmittel hat sich in den letzten Jahrzehnten stark erhöht. Dass aber die gezielte Kombination von Lebensmitteln deren positive gesundheitliche Effekte erheblich verstärken kann, ist hingegen noch weitgehend unbekannt. So bietet dieses Kochbuch Lösungsansätze fu¿r einen gesunden Lebensstil in unserer Welt voller Hektik und Bewegungsarmut und zeigt Wege, wie sowohl die Ursachen als auch der Verlauf von Krankheiten positiv beeinflusst werden können. Das Wirk+Kochbuch tritt den Beweis an, dass bestes Essen und beste Medizin kein Widerspruch sein mu¿ssen!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Ringbuch
Seitenzahl 301
Erscheinungsdatum 16.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99018-177-5
Verlag Bucher GmbH & Co.KG
Maße (L/B/H) 253/225/35 mm
Gewicht 1186
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 6.977
Buch (Ringbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
10 Bewertungen
Übersicht
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Wie ein Krimi..
von einer Kundin/einem Kunden aus Langenargen am 18.11.2014

..liest sich das Wirk-Kochbuch! Von Kapitel zu Kapitel zieht es hinein in die Welt der bio-chemischen "Missetäter" . Hochspannend bis zum Schluss, wenn alle " Übeltäter" ertappt sind! Zur Belohnung winken wirksame Köstlichkeiten von exotischem Algensalat, über heimische Wurzel-Pürrees bis hin zum seltenen Schneckengulasch.......sehr empfehlenswert nicht nur für gesundheitsbewusste... ..liest sich das Wirk-Kochbuch! Von Kapitel zu Kapitel zieht es hinein in die Welt der bio-chemischen "Missetäter" . Hochspannend bis zum Schluss, wenn alle " Übeltäter" ertappt sind! Zur Belohnung winken wirksame Köstlichkeiten von exotischem Algensalat, über heimische Wurzel-Pürrees bis hin zum seltenen Schneckengulasch.......sehr empfehlenswert nicht nur für gesundheitsbewusste Genießer

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1 0
…es wirkt!
von einer Kundin/einem Kunden aus Bad Schallerbach am 17.11.2014

Der Inhalt ist für Personen die im Gesundheitssektor tätig sind ein Muss! Eigentlich für alle Menschen die Gesundheit erlangen und erhalten möchten. Als Physiotherapeut ist dieses Buch zu einem wichtigen Baustein in der Gesundheitsförderung geworden. Danke an die Autoren!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Genau zur richtigen Zeit
von Daggie.G. aus Freiburg am 11.11.2014

Das Wirkkochbuch erreichte mich genau zur richtigen Zeit. Als ich es in den Händen hielt, war ich noch sehr skeptisch. Als ich begann darin zu lesen, verstand ich, was bei mir abgelaufen war. Warum dieser extreme körperliche und auch seelische Abbau und was ich nun dagegen tun könnte. Die möglichen Ursachen und Zusammenhänge... Das Wirkkochbuch erreichte mich genau zur richtigen Zeit. Als ich es in den Händen hielt, war ich noch sehr skeptisch. Als ich begann darin zu lesen, verstand ich, was bei mir abgelaufen war. Warum dieser extreme körperliche und auch seelische Abbau und was ich nun dagegen tun könnte. Die möglichen Ursachen und Zusammenhänge mit der Nahrung und auch Lebensführung sind sehr gut beschrieben. Auf eine angenehme, sehr motivierende Art und Weise. Ich begann einfach in Anlehnung an die Nahrungsmittellisten der einzelnen Wirkmechanismen meine Nahrung einzukaufen und zuzubereiten. Noch im Sommer hatte ich Angst, nicht mehr richtig auf die Beine zu kommen. Abgemagert mit Untergewicht und kraftlos, mehr und mehr entzündliche Zustände überall. Kaum mehr verträgliche Lebensmittel. Ich fotografiere gerne, aber auch das fiel mir zunehmend schwer. Zu erschöpft, weiter hinaus konnte ich nicht mehr lange. Und in unsere Höhen konnte ich schon ewig gar nicht mehr. Jetzt bin ich innerhalb von 10 Tagen zum 2. Mal weiter hinaus gekommen. Ich habe wesentlich mehr Energie, das Entzündliche ist rückläufig. Die Stimmung ausgeglichener. Ich habe wieder Hoffnung und: es macht mir Spass zu kochen, es bereitet mir wieder Freude zu essen! All das hatte ich verloren. Dass richtige Nahrung heilsam wirken kann, begreife ich eben erst so richtig auf eine für mich ganz neue Art und Weise. Ein ganz, ganz dickes Danke von mir!

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