orellfuessli.ch

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Mit Übungen zur Hormonbalance

Schon lange ist Yoga als Mittel zur Entspannung oder zur Behandlung von Rücken- und Gelenkschmerzen weithin anerkannt. Doch nun erobert ein neuer Trend die Yogazentren: Yoga wird eingesetzt zur Linderung hormonell bedingter Beschwerden. Als Alternative zur umstrittenen Hormontherapie in den Wechseljahren kann Yoga betroffene Frauen zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Selbstbewusstsein führen. Aus ihrer jahrelangen Erfahrung hat Gaby Brech ein Programm zusammengestellt, dessen Übungen gezielt die Östrogenproduktion anregen. Zahlreiche Übungsbeispiele, Tipps zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins sowie zu Atemtechniken und Meditationen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter durch die Wechseljahre.
Portrait
Gaby Brecht, geprüfte Yoga-Lehrerin und Reiki-Meisterin, praktiziert seit 25 Jahren Yoga und leitet seit 16 Jahren Yoga-Kurse und Seminare in ihrem Institut am Ammersee.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 214
Erscheinungsdatum Mai 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-636-06363-2
Reihe MVG Verlag bei Redline
Verlag Redline
Maße (L/B/H) 212/149/15 mm
Gewicht 477
Abbildungen mit Farbfotos. 21 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 24.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 24.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21382914
    Hormonbalance durch Yoga
    von Claudia Turske
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 13.90
  • 27007828
    Hormon-Yoga
    von Dinah Rodrigues
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 28.90
  • 28941928
    Yoga für die Frau
    von Gita S. Iyengar
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 17672153
    Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
    von Zora Gienger
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 18.90
  • 26006860
    Praxisbuch Hormonyoga für Frauen
    von Monika Schostak
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 13.40
  • 44197396
    Medical Yoga 2
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Mark Lauren
    (4)
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    Fr. 36.90
  • 17580774
    B.K.S. Iyengar: Mein Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

von Gaby Brecht

Buch (Taschenbuch)
Fr. 24.90
+
=
Vertraue und lass alles los

Vertraue und lass alles los

von Daehaeng

Buch (Taschenbuch)
Fr. 12.90
+
=

für

Fr. 37.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale