orellfuessli.ch

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

Mit Hilfe dieser von mir entwickelten Bauch-Übungen kannst Du Dir ganz leicht und mit viel Spass von Zuhause aus einen strafferen Bauch antrainieren. Ich helfe Dir dabei, den Bauchspeck zu reduzieren und eine tolle Bikini-Figur aufzubauen. Die Übungsstunde auf dieser DVD ist in zwei Teile gegliedert: wir trainieren zunächst die Bauchmuskulatur und danach die Rückenmuskulatur - denn beim Bauchtraining ist es absolut notwendig, den Rücken zu stabilisieren! Natürlich starten wir mit einem lockeren Warm-Up, um den Körper aufzuwärmen und um Zerrungen zu vermeiden. Am Schluss absolvieren wir dann noch gemeinsam ein kurzes Stretching, um unsere Muskeln wieder zu entspannen. Mit Hilfe des interaktiven Kapitelmenus kannst Du die Übungen einzeln anwählen und Dir so Dein individuelles Bauch-Training zusammenstellen. Für all diese Übungen brauchst Du keine Hilfsmittel oder teure Sportgeräte - Du kannst mit Hilfe dieser DVD sofort loslegen. Sorge nur für eine weiche Unterlage: eine Fitness-Matte oder ein Handtuch.Ich wünsche Dir viel Spass!Deine Nadine.Inhalt DVD:1. Warm Up2. Bauch-Training3. Rücken-Training4. Cool DownVerpackungsinhalt:Neben der DVD beinhaltet dieses Package auch eine Entspannungs-CD mit speziell ausgewählter, erholsamer Musik. Mit Hilfe dieser CD kannst Du abschalten und einfach mal dem Alltag entfliehen. Highlight für Fitness-TrainerInnen: Diese CD darf auch in öffentlichen Kursen verwendet werden!Über Nadine Kortenbruck:Nadine ist seit mehr als 10 Jahren als Personal-Fitness-Trainerin aktiv und leitet diverse Kurse in Fitness-Studios. Sie verfügt über zahlreiche Lizenzen als Fitness-Trainerin und Sport ist ihre grosse Leidenschaft. Nadine hat bereits mehrere DVDs produziert und verfügt mittlerweile über eine grosse und stetig wachsende Fangemeinde.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 2
FSK Prüfung nicht erforderlich
Erscheinungsdatum 29.04.2016
Regisseur Oliver Potthast, Wasja Schulz
Sprache Deutsch
EAN 8244230372267
Genre Fitness
Studio GoodToGo GmbH
Spieldauer 62 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
Fr. 16.40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 16.40 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45076171
    Wellness-DVD: Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper
    Film (DVD)
    Fr. 8.90
  • 44589982
    Your Best Body/Nadines Rücken-Fitness (DVD+CD)
    Film (DVD)
    Fr. 16.40
  • 16316387
    Porf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken
    (1)
    Film (DVD)
    Fr. 18.90
  • 14272517
    Bauch, Beine, Po Vol. 1&2, 2 DVD
    Film (DVD)
    Fr. 18.90
  • 45080738
    Prince of the Sun
    Film (DVD)
    Fr. 12.90
  • 45080740
    John Carpenter Collection (Disk 1: Das Philadelphia Experiment; Disk 2: Black Moon)
    Film (Set)
    Fr. 16.40
  • 45030836
    Die Oberlausitz
    Film (DVD)
    Fr. 11.40
  • 44912428
    Women's Health - Schlank & Sexy in 4 Wochen
    Film (DVD)
    Fr. 15.40
  • 45066470
    Fimpen, der Knirps
    Film (DVD)
    Fr. 24.90
  • 33234556
    Fit For Fun - BAUCH WEG WORKOUT - Funktionelles Training ohne Geräte
    Film (DVD)
    Fr. 19.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

mit Nadine Kortenbruck

Film (DVD)
Fr. 16.40
+
=
Was Muss Muss-Best Of

Was Muss Muss-Best Of

von Herbert Grönemeyer

(8)
Musik (CD)
Fr. 41.90
+
=

für

Fr. 58.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale