Sind Sie hochsensibel?

Ein praktisches Handbuch für hochsensible Menschen. Das Arbeitsbuch

Elaine N. Aron

(6)
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Beschreibung

Sind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch.
Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Massen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel.
Hochsensible Menschen stossen im Alltag immer wieder auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. In diesem Arbeitsbuch hat die anerkannte Hochsensibilitäts-Forscherin Elaine Aron erstmals zahlreiche Tests, Übungen und Aufgaben für diese Personengruppe zusammengetragen:
-Finden Sie heraus, auf welchen Bereich Ihres Lebens sich Ihre Hochsensibilität auswirkt.
-Verarbeiten Sie Ihre negativen Erfahrungen und entwickeln Sie ein neues, positives Selbstbild.
-Trainieren Sie den Umgang mit herausfordernden Situationen.
Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre eigene Hochsensibilität besser einzuschätzen, die daraus resultierenden Ängste und Nöte zu vermeiden und so zu einem reicheren, erfüllteren Leben zu gelangen.

Die Universitätsprofessorin und Psychotherapeutin DR. ELAINE N. ARON
ist selbst hochsensibel und hat sich in langjähriger Forschungsarbeit und in vielen hundert Beratungsgesprächen mit Hochsensiblen eingehend mit diesem Thema beschäftigt sowie mehrere Bestseller zum Thema verfasst. Allein ihr Standardwerk Sind Sie hochsensibel? verkaufte
sich über 100 000 Mal. Aron lebt und arbeitet als Psychotherapeutin in San Francisco und New York.

Produktdetails

Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 09.05.2014
Verlag MVG Moderne Verlagsgesellschaft
Seitenzahl 352 (Printausgabe)
Dateigröße 565 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783864156595

Kundenbewertungen

Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
2
2
0
1
1

von einer Kundin/einem Kunden am 31.05.2021
Bewertet: anderes Format

Ein gutes Buch zum Thema Hochsensibilität. Es ist nicht nur ein Buch für diejenigen, die davon betroffen sind, sondern auch für jeden, der mit ihnen zutun hat.

Wirklich gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Hart bei Graz am 17.01.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich finde das Buch toll!! Sie verallgemeinert nicht und regt immer wieder dazu an, dass man selbst hinspürt was einem gut tut. Auf mich haben viele der Erfahrungen zugetroffen und ich hatte das Gefühl verstanden zu werden und viele hilfreiche Tipps zu bekommen. Ein wirklich wertvolles Buch!

Wenig wissenschaftlich, schublaisierend und verallgemeinernd
von einer Kundin/einem Kunden am 07.01.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich hatte mir mehr wissenschaftliche Objektivität zum Thema erhofft, da sich die esoterischen Kreise das Thema m.E. leider zu sehr unter den Nagel gerissen haben und es als etwas färben, was es nicht ist. Hochsensible Menschen sind genauso Menschen wie dies sogenannten "Normalen", nur mit eben mehr Sensibilität in einigen Bereic... Ich hatte mir mehr wissenschaftliche Objektivität zum Thema erhofft, da sich die esoterischen Kreise das Thema m.E. leider zu sehr unter den Nagel gerissen haben und es als etwas färben, was es nicht ist. Hochsensible Menschen sind genauso Menschen wie dies sogenannten "Normalen", nur mit eben mehr Sensibilität in einigen Bereichen. Sie sind nichts besonderes, jedenfalls nicht mehr als es ohnehin jedes Individuum ist. Von diesem Arbeitsbuch habe ich zudem erwartet, dass es durch die eigene Auseinandersetzung mit dem Thema, Wege aufzeigt bzw sich Wege erarbeiten lassen, um mit der eigenen Hochsensibilität im Alltag einen praktikablen Umgang zu finden. Leider traf alles nicht zu. Obwohl als wissenschaftlich angepriesen, erwies sich das Buch als wenig differenziert, wenig reflektiert, wenig wissenschaftlich gestützt, gepickt mit platten Vergleichen und schublaisierend, dass es kaum auszuhalten war. Zudem ist die Herangehensweise an vieles sehr "amerikanisiert" und die darin vertreten Ideologien passen nicht so recht. Haarsträubend fand ich bspw. Behauptungen, wie Hochsensible, die extrovertiert seien, hätten ausnahmslos eine glückliche Kindheit gehabt, jene, die introvertiert seien, eine Beschwerliche. Dennoch denke ich, dass das Arbeitsbuch durchaus für einige Menschen passen kann und wird, für mich war es jedoch aus eben angeführten Gründen nichts.

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