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Autorenbild von Renate Seifarth

Renate Seifarth

Renate Seifarth ist Biologin und beschäftigt sich seit 1989 intensiv mit buddhistischer Meditation. Sie verbrachte zwei Jahre in Klöstern in Thailand und Burma und leitet seit 2000 Seminare und Workshops. Ihr Anliegen ist es, die asiatischen Philosophien für westliche Bedürfnisse aufzubereiten. Sie hat an verschiedenen Büchern mitgewirkt und hält regelmäßig Vorträge zum Thema.

Heile das Kind in dir von Renate Seifarth

Neuerscheinung

Heile das Kind in dir
  • Heile das Kind in dir
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Alle Menschen sehnen sich nach Wertschätzung – doch sich selbst anzunehmen, fällt den meisten besonders schwer. Verantwortlich dafür sind häufig Erfahrungen aus der Kindheit. Die Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet Menschen seit über zwanzig Jahren in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Immer wieder wird deutlich, dass sie sich den verletzten Anteilen in sich stellen müssen, um glücklich leben zu können. In ihrem Ratgeber zeigt sie Schritt für Schritt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl helfen, alte Wunden zu heilen. Meditationen, Körperwahrnehmungen und Selbstliebe-Übungen helfen, ein gesundes Urvertrauen zu entwickeln und selbstbewusst zu leben.

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