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Yoga & Gymnastik
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Zur Artikeldetailseite von Hand aufs Herz der Autor*in Claudia Croos-Müller
Claudia Croos-Müller
Hand aufs HerzBuch (Gebundene Ausgabe)
Fr. 19.90
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Zur Artikeldetailseite von Wand Pilates für Einsteiger der Autor*in Émilie Yana
Émilie Yana
Wand Pilates für EinsteigerBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 25.90
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Zur Artikeldetailseite von Stuhl-Yoga für Senioren der Autor*in Jasmine Studridge
Jasmine Studridge
Stuhl-Yoga für SeniorenNeuBuch (Taschenbuch)
Fr. 24.90
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Zur Artikeldetailseite von Sonnenlicht auf dem Weg zur Freiheit der Autor*in
Band 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 31.90
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Zur Artikeldetailseite von Die Fitness-Lüge der Autor*in Arvid Neumann
Arvid Neumann
Die Fitness-LügeBuch (Gebundene Ausgabe) + weitere
Fr. 29.90
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Zur Artikeldetailseite von Krafttraining – Die Anatomie verstehen der Autor*in Austin Current
Austin Current
Krafttraining – Die Anatomie verstehenBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 35.90
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Zur Artikeldetailseite von 50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen der Autor*in Torsten Pfitzer
Torsten Pfitzer
50 Workouts gegen Schulter- und NackenschmerzenBand 23Buch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 18.90
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Zur Artikeldetailseite von 50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte der Autor*in Marcel Doll
Marcel Doll
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne GeräteBand 1Buch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 19.90
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Zur Artikeldetailseite von Fit für die Berge der Autor*in Susanne Kraft
Susanne Kraft
Fit für die BergeBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 29.90
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Zur Artikeldetailseite von Finger-Qigong der Autor*in Bernadett Gera
Bernadett Gera
Finger-QigongBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 18.90
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Zur Artikeldetailseite von Übung der Nacht der Autor*in Tenzin Wangyal Rinpoche
Tenzin Wangyal Rinpoche
Übung der NachtBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 13.90
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Zur Artikeldetailseite von Das Muskel-Workout der Autor*in Ingo Froböse
Ingo Froböse
Das Muskel-WorkoutBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 26.90
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Zur Artikeldetailseite von Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter der Autor*in Peter Poeckh
Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe AlterBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 29.90
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Zur Artikeldetailseite von Wie neugeboren durch modernes Ayurveda der Autor*in Kulreet Chaudhary
Kulreet Chaudhary + weitere
Wie neugeboren durch modernes AyurvedaBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 28.90
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Zur Artikeldetailseite von Malbuch für Erwachsene - Meine Ruhepause der Autor*in
Buch (Geheftet)
Fr. 13.90
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Zur Artikeldetailseite von Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden der Autor*in Steven Low
Steven Low
Overcoming Gravity - Schwerkraft überwindenBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 57.90
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Zur Artikeldetailseite von Meditation für Anfänger der Autor*in Jack Kornfield
Jack Kornfield
Meditation für AnfängerBuch (Gebundene Ausgabe) + weitere
Fr. 28.90
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Zur Artikeldetailseite von Starker Rücken + DVD der Autor*in Hannah Fühler
Hannah Fühler
Starker Rücken + DVDBuch (Taschenbuch)
Fr. 11.90
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Zur Artikeldetailseite von Fit ohne Geräte - Anatomie der Autor*in Mark Lauren
Mark Lauren
Fit ohne Geräte - AnatomieBand 3Buch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 34.90
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Zur Artikeldetailseite von Sitzgymnastik für Senioren - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen der Autor*in Vera Enzian
Vera Enzian
Sitzgymnastik für Senioren - 60 Übungen mit und ohne Geräten und AlltagsgegenständenBuch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
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Zur Artikeldetailseite von Coaching für Kinder und Jugendliche der Autor*in Michael Walkenhorst
Michael Walkenhorst + weitere
Coaching für Kinder und JugendlicheBuch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 39.90
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Zur Artikeldetailseite von 50 Workouts für Läufer der Autor*in Thorsten Tschirner
Thorsten Tschirner
50 Workouts für LäuferBand 20Buch (Taschenbuch) + weitere
Fr. 18.90
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Zur Artikeldetailseite von Calisthenics Paket der Autor*in Monique König
Monique König + weitere
Calisthenics PaketBuch (Taschenbuch)
Fr. 77.90
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Shizuto Masunaga
Meridian DehnübungenBuch (Taschenbuch)
Fr. 38.90
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Gönnen Sie sich mit Yoga-Büchern aus unserem Sortiment eine kleine Auszeit vom Alltag
Wäsche waschen, einkaufen gehen, die Kinder zum Sport fahren und zwischendurch noch irgendwie das wichtige Projekt für die Arbeit fertigbekommen – wann haben Sie sich bei all dem Stress eigentlich das letzte Mal bewusst Zeit für sich selbst geschenkt? Das ist schon länger her? Dann wird es aber höchste Zeit! Bestellen Sie am besten gleich eines der vielen Yoga-Bücher aus unserem breitgefächerten Sortiment und holen Sie sich damit ganz bequem Ihre nötige Dosis Entspannung nach Hause. Tauchen Sie mit Yoga-Büchern in die jahrhundertealte, aus Indien stammende Philosophie ein. Bringen Sie mit verschiedenen Übungen Ihren Körper und Geist in Einklang. Lernen Sie mehr über Wege der Meditation und ziehen Sie aus der Achtsamkeitslehre kraftspendende Lebensweisheiten, die Sie durch den Alltag begleiten. Egal ob Yogalehrer, Fortgeschrittener, für Anfänger oder für Kinder – in unserem Online-Shop findet garantiert jeder das passende Yoga-Buch!
Entdecken Sie die abwechslungsreiche Welt der Bewegungslehre
Grundsätzlich geht es beim Yoga darum, mit einer Mischung aus Entspannungs- und Kraftübungen eins mit dem eigenen Bewusstsein zu werden. Ähnlich wie im Fall von Rom führen hier mehrere Wege ans Ziel. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Lernen Sie mit unserem großen Buch-Sortiment verschiedene Arten kennen – ganz Ihren Vorlieben entsprechend. Zum Beispiel:
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Üben Sie mit der Hilfe erfahrener Yogis
Die Autoren unserer ausgewählten Yoga-Literatur stellen Ihnen zunächst die Grundlagen der indischen Lehre vor. Lernen Sie mehr über Asanas, Pranayama oder Niyama. Im Fokus stehen aber vor allem Bewegungs- und Übungsanleitungen, die Sie mit vielen Bildern illustriert schon nach kurzer Zeit selbstständig umsetzen können. Hinweise ausgewiesener Experten stellen eine richtige sowie korrekte Übungsausführung sicher. Zudem enthalten viele Bücher ein besonderes Extra: Inklusive CD oder DVD leiten Sie erfahrene Yoga-Lehrer bei den Übungen an. Dadurch bereiten Ihnen die Yoga-Bücher aus unserem Sortiment ein ganzheitliches Erlebnis – besonders hilfreich für Einsteiger.
Historisches, Achtsamkeitsmeditation und Yoga-Zubehör für jeden Tag
Mit den Büchern aus unserem Online-Shop können leidenschaftliche Yogis zudem noch mehr über Geschichte und Grundsätze der indischen Philosophie lesen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeitsmeditation im Alltag Ihr inneres Gleichgewicht finden. Unser Yoga-Buch-Sortiment gibt Ihnen darüber hinaus noch praktische Inspiration, wie Sie beispielsweise Massagen, Faszien-Training sowie gymnastische Übungen in Ihren persönlichen Yoga-Flow integrieren können. Haben Sie jetzt Lust bekommen, Ihr inneres Licht durch Yoga zu entdecken? Dann können Sie zusätzlich zu hilfreichen Büchern in unserem Online-Shop flauschige Kissen und das nötige Sportzubehör bestellen. So verwandeln Sie Ihr zu Hause in Ihren privaten Yoga-Tempel.