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Yoga & Gymnastik

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Liste Gitter

von Sadhguru
Erschienen 01.09.2017
(4)
Buch (gebundene Ausgabe)
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Hörbuch (MP3-CD)
Fr. 31.90

Weitere Formate


Die Weisheit eines Yogi

von Sadhguru

Buch (gebundene Ausgabe)

Fr. 33.90

eBook (ePUB)

Fr. 20.00

Hörbuch (MP3-CD)

Fr. 31.90


von B. K. S. Iyengar
Erschienen 01.07.2010
(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Karin Albrecht, Stephan Meyer
Erschienen 22.10.2014
Buch (Taschenbuch)
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eBook (PDF)
ab Fr. 36.90

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Stretching und Beweglichkeit

von Karin Albrecht, Stephan Meyer

Buch (Taschenbuch)

Fr. 42.90

eBook (PDF)

ab Fr. 36.90


von Sandra Zürcher, Joachim Altmann, Christian Larsen
Erschienen 12.06.2019
(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
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Fr. 36.90

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Weitere Formate


Medical Running

von Sandra Zürcher, Joachim Altmann, Christian Larsen

Buch (gebundene Ausgabe)

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eBook (ePUB)

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von Horst Lutz
Erschienen 07.10.2015
Buch (Taschenbuch)
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ab Fr. 17.00

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Life Kinetik®

von Horst Lutz

Buch (Taschenbuch)

Fr. 26.90

Weitere: Buch (Taschenbuch)

Fr. 24.90

eBook (PDF)

ab Fr. 17.00


von Joshua Clark, Mark Lauren
Erscheint 02.01.2013
(11)
Buch (Taschenbuch)
Erscheint in neuer Auflage
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Erscheint in neuer Auflage

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ab Fr. 17.90

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Fit ohne Geräte für Frauen

von Joshua Clark, Mark Lauren

Buch (Taschenbuch)

Fr. 25.90

eBook (ePUB)

ab Fr. 17.90


von Mark Stephens
Erschienen 16.10.2017
Buch (Taschenbuch)
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von Ulrich Ott
Erschienen 04.10.2010
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Meditation für Skeptiker

von Ulrich Ott

Buch (gebundene Ausgabe)

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Buch (Taschenbuch)

ab Fr. 14.90

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Hörbuch (CD)

Fr. 23.90


von Gary R. Renard
Erschienen 28.03.2019
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Als Jesus und Buddha sich kannten

von Gary R. Renard

Buch (gebundene Ausgabe)

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Fr. 24.00


von Carole Morency, Francine Hervé-Cauchy
Erschienen 02.11.2016
(1)
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von Ajahn Brahm
Erschienen 14.12.2015
Buch (Taschenbuch)
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Jeder Lotos hat ein schönes Herz

von Ajahn Brahm

Buch (Taschenbuch)

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von Bettina Malle, Helge Schmickl
Erschienen 01.09.2017
(2)
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von Swami Saradananda
Erschienen 29.02.2016
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von Regina Bönsel
Erschienen 01.06.2011
(1)
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Atempause Jetzt!

von Regina Bönsel

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Fr. 14.00

Hörbuch (CD)

Fr. 31.90


von Monnica Hackl
Erschienen 09.07.2012
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Thomas Meyer
Erschienen 21.08.2017
Buch (Taschenbuch)
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Sportmassage

von Thomas Meyer

Buch (Taschenbuch)

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von Oscar Moran Esquerdo
Erscheint 31.01.2010
Buch (Taschenbuch)
Erscheint in neuer Auflage
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Erscheint in neuer Auflage

von Yogi Bhajan
Erschienen 03.05.2017
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von Ulrich Strunz
Erschienen 22.03.2010
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Die neue Diät - Das Fitnessbuch

von Ulrich Strunz

Buch (Paperback)

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von Chögyam Trungpa
Erschienen 01.02.2017
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Mit den Augen eines Buddha

von Chögyam Trungpa

Buch (gebundene Ausgabe)

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von Chögyam Trungpa
Erschienen 15.05.2000
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Wilfried Huchzermeyer
Erschienen 2013
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von Stephan Geisler, Stefan Remmert
Erschienen 19.03.2019
Buch (gebundene Ausgabe)
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von Moshe Feldenkrais
Erschienen 24.11.1996
Buch (Taschenbuch)
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Gönnen Sie sich mit Yoga-Büchern aus unserem Sortiment eine kleine Auszeit vom Alltag 

Wäsche waschen, einkaufen gehen, die Kinder zum Sport fahren und zwischendurch noch irgendwie das wichtige Projekt für die Arbeit fertigbekommen – wann haben Sie sich bei all dem Stress eigentlich das letzte Mal bewusst Zeit für sich selbst geschenkt? Das ist schon länger her? Dann wird es aber höchste Zeit! Bestellen Sie am besten gleich eines der vielen Yoga-Bücher aus unserem breitgefächerten Sortiment und holen Sie sich damit ganz bequem Ihre nötige Dosis Entspannung nach Hause. Tauchen Sie mit Yoga-Büchern in die jahrhundertealte, aus Indien stammende Philosophie ein. Bringen Sie mit verschiedenen Übungen Ihren Körper und Geist in Einklang. Lernen Sie mehr über Wege der Meditation und ziehen Sie aus der Achtsamkeitslehre kraftspendende Lebensweisheiten, die Sie durch den Alltag begleiten. Egal ob Yogalehrer, Fortgeschrittener, für Anfänger oder für Kinder – in unserem Online-Shop findet garantiert jeder das passende Yoga-Buch! 

Entdecken Sie die abwechslungsreiche Welt der Bewegungslehre 

Grundsätzlich geht es beim Yoga darum, mit einer Mischung aus Entspannungs- und Kraftübungen eins mit dem eigenen Bewusstsein zu werden. Ähnlich wie im Fall von Rom führen hier mehrere Wege ans Ziel. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Lernen Sie mit unserem großen Buch-Sortiment verschiedene Arten kennen – ganz Ihren Vorlieben entsprechend. Zum Beispiel: 

  • Ganzheitliches Hatha Yoga
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  • Ruhiges Yin Yoga

 

Üben Sie mit der Hilfe erfahrener Yogis 

Die Autoren unserer ausgewählten Yoga-Literatur stellen Ihnen zunächst die Grundlagen der indischen Lehre vor. Lernen Sie mehr über Asanas, Pranayama oder Niyama. Im Fokus stehen aber vor allem Bewegungs- und Übungsanleitungen, die Sie mit vielen Bildern illustriert schon nach kurzer Zeit selbstständig umsetzen können. Hinweise ausgewiesener Experten stellen eine richtige sowie korrekte Übungsausführung sicher. Zudem enthalten viele Bücher ein besonderes Extra: Inklusive CD oder DVD leiten Sie erfahrene Yoga-Lehrer bei den Übungen an. Dadurch bereiten Ihnen die Yoga-Bücher aus unserem Sortiment ein ganzheitliches Erlebnis – besonders hilfreich für Einsteiger. 

Historisches, Achtsamkeitsmeditation und Yoga-Zubehör für jeden Tag 

Mit den Büchern aus unserem Online-Shop können leidenschaftliche Yogis zudem noch mehr über Geschichte und Grundsätze der indischen Philosophie lesen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeitsmeditation im Alltag Ihr inneres Gleichgewicht finden. Unser Yoga-Buch-Sortiment gibt Ihnen darüber hinaus noch praktische Inspiration, wie Sie beispielsweise Massagen, Faszien-Training sowie gymnastische Übungen in Ihren persönlichen Yoga-Flow integrieren können. Haben Sie jetzt Lust bekommen, Ihr inneres Licht durch Yoga zu entdecken? Dann können Sie zusätzlich zu hilfreichen Büchern in unserem Online-Shop flauschige Kissen und das nötige Sportzubehör bestellen. So verwandeln Sie Ihr zu Hause in Ihren privaten Yoga-Tempel.