Rückenschule kompakt Übungen zum Ausgleich - Entlastungsempfehlung - Funktionserklärung
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Sprache:Deutsch
Fr. 13.00
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
05.05.2013
Verlag
NeobooksSeitenzahl
72 (Printausgabe)
Dateigröße
1001 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783847636342
"Rückenschule kompakt" von Andreas Klatt schlüsselt das nötigste Verständnis für einen freundschaftlichen Umgang mit dem Rücken auf, um Verschleiss und Schmerzen zu vermeiden oder zu vermindern. Ohne rückenermüdender Theorie werden Verhaltensweisen und Übungen für Arbeit, Schule, Freizeit und Schlaf für jedes Alter empfohlen, die ohne Geräte an jedem Ort, zu jeder Zeit und in jeglicher Situation leicht zu integrieren sein sollten. Die Übungen, einmal gelernt, werden selbst zu Alltagsbewegung und Alltagshaltung, ohne dass extra Zeiten zum Üben nötig sind.
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