Simplify your life - Entstressen In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag
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Sprache:Deutsch
Fr. 4.00
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.06.2016
Herausgeber
Robert Sasse + weitereVerlag
EpubliSeitenzahl
15 (Printausgabe)
Dateigröße
451 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783741826429
Dieses eBook besteht aus 5 Teilen:
Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen.
Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet.
Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils.
Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen.
Der schliesslich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.
Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen.
Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet.
Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils.
Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen.
Der schliesslich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.
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