De beste ochtendroutine klassieke oefeningen Wellness Essentiële
Gesprochen von
-
Sprache:Niederländisch
Fr. 0.00 *
inkl. gesetzl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach Fr. 12.90/Monat
* im Probemonat gratis danach Fr. 12.90/Monat
Im Hörbuch-Abo laden
- Monatlich einen Titel wählen & behalten
- Jederzeit pausieren oder kündigen
- Weitere Hörbücher im Abo für max. Fr. 12.90
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Rosanne LautSpieldauer
45 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.01.2020
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
4
Verlag
Astorg NederlandSprache
Niederländisch
EAN
9782821157248
De ochtend kan het ritme van een hele dag bepalen en het beheersen ervan door middel van efficiënte ontspanningsoefeningen zal u helpen het meeste uit elke dag te halen, door te genieten van nieuw gevonden energie en 's nachts beter te slapen. Deze oefeningen leren je de meest efficiënte technieken om aan het begin van de dag te gebruiken. Ze worden op een duidelijke en zachte manier verteld, om de beginners te helpen zich te ontspannen in de essentiële technieken die toegang geven tot de bewezen voordelen van meditatie. Dit audioboek bevat 4 oefeningen: lichaamsbeeldpositiviteit, ochtendontspanning, stille wandelvisualisatie en de ademhalingsbewustzijnstechniek.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung