Sovnedräkning: Avslappningsteknik wellness Essentials
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Sprache:Schwedisch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Johannes JohnströmSpieldauer
11 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.01.2020
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
1
Verlag
Astorg SwedenSprache
Schwedisch
EAN
9782821159150
Guidad avslappningsteknik för att somna enkelt och lugnt genom en beprövad nedräkningsövning. Sömnbrist tar en enorm vägtull på den allmänna hälsan, fysisk och psykisk; när sömnen inte kommer naturligt är det nödvändigt att använda icke-invasiva och vetenskapligt sunda tekniker som meditation, visualisering och djup avkoppling.
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